孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超支，需在医师辅导下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　专家解读

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　　北美世预赛第三阶段最后1轮竞赛悉数完毕。在一场焦点战中，国际排名第82位的库拉索在客场0-0逼平国际第68位的牙买加，队史首次闯入国际杯决赛圈！库拉索和牙买加、特立尼达和多巴哥以及百慕大群岛被分在了同一个小组。前5轮完毕后，库拉索拿到11分，排名小组第1，牙买加则是10分，排名小组第2。今日，库拉索和牙买加正面交锋。只要坚持不败，库拉索就能保住小组头名的方位。竞赛开端后，库拉索球员全力防卫，一次次拦截牙买加的进攻。第85分钟，牙买加曾获得点球，但裁判查看回放后撤销了点球的判罚。最终，库拉索成功守住0-0的成果，在客场拿到了名贵的1分。最终的积分榜上，库拉索12分，小组第1，直接晋级国际杯决赛圈。他们发明了历史，队史上榜首次进入国际杯决赛圈。球场内，多位库拉索球员激动落泪，看台上的球迷也是疯狂庆祝。

　　利物浦的阿诺德，是皇马右后卫引援的首选。26岁的阿诺德，还未与利物浦续约，合同2025年6月30日到期。阿诺德是贝林厄姆的好朋友，他拒绝了利物浦悉数的续约合同，清楚表态想来皇马踢球。假定阿诺德加盟，他将是皇马的主力右后卫，巴斯克斯候补，重伤复出的卡瓦哈尔，若是能接连足球生计就更好。

　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。注意洗澡水温，帮宝宝洗澡的水温不可太烫，否则可能会烫伤宝宝，或是造成宝宝皮肤刺激、乾燥，衍生皮肤问题，如搔痒、发红。

　　孕妈妈鼻子不通气吃什么？喝鸡汤。 鸡汤不只能够补偿孕期所需的饱满脂肪酸，跋涉孕妈妈的免疫力。鸡汤还具有收拾呼吸道病毒的效果。饮用鸡汤后能够使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 其他，怀孕期间喝鸡汤可防备感冒。