孕产妇外出留神事项有哪些？少逛街，少集会，少聚餐;有必要出门时，留神防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩带医用口罩，避开人群集结场所，尽量削减乘坐公共交通东西，留神手卫生，饭前便后、公共场所回来后、触摸可疑露出物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、触摸过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按规范洗办法经活动水洗手，或许运用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时替换衣物，彻底清洁双手，一同清洗面部、五官等露出部位，及时消毒外出带着的物品，将外套置于阳台等空气流通的当地。

　　专家解读

　　www.yaxin339.com_中国教育考试网

　　产后身体的移风易俗加速，会许多出汗，这是正常的生理现象，要及时替换衣物，坚持皮肤干爽。产后可在医师教训下进行盆底肌康复练习，如运用盆底肌康复仪器或进行凯格尔运动，有助于改善盆底肌松懈，防备子宫脱垂、尿失禁等问题。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留神宝宝的吞咽情况，判别宝宝是否吃饱。新妈妈在产后要留神坚持室内的规整和卫生，守时打扫房间。产后假定呈现产后乳汁回缩，或许是多种原因引起，如心境不坚决、饮食改动等，要及时调整并加强乳房护理。

　　宝宝上火的症状，宝宝上火的症状，孩子上火之后很简略呈现口舌生疮的现象，嘴巴里不舒畅，孩子就不愿意吃饭喝水，甚至会由于一点点小事就哭闹不已。还有一个症状十分显着，那就是“烂嘴角”。

　　中场歇息回来，76人第三节形势扩展65-54抢先11分优势，但爵士多点开花打出13-2攻势追平比分。76人随后持续以71-74被反超3分，两端紧咬比分缠斗，76人单节24-29输掉5分，三节完毕76人被追到81-81平。前三节竞赛，爵士4人得分上双，马尔卡宁与克拉克森均是17分，76人3人得分上双，马克西20分与恩比德23分，乔治11投仅11分。76人：恩比德32分5篮板4助攻4抢断2盖帽，马克西5记三分32分6助攻，乔治13分5抢断，亚布塞莱12分。