产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。

　　专家解读

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　　在什么情况下才需求洗牙，牙周健康的人群，应当每半年到一年去正规的医院作超声洁牙，以防备牙周疾病的产生。有了牙周疾病，如刷牙出血、牙床肿胀等症状，应随时去专科医院作医治，医师会根据每个患者不同的病情，作洁牙及一些其他的医治。医治后的牙周病患者，为保证疗效和防备疾病的复发，应守时作牙周的维护性医治，这其间就包括洁牙。预备生小宝宝的妇女，妊娠前应先到口腔医院或概括医院的口腔科，检查口腔情况，根据检查情况挑选是否需求作洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。

　　若孕妈妈呈现早产宫缩，除药物克制宫缩外，还可改动体位，如左边卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压力，添加子宫胎盘血流量。一同，要避免性日子，避免影响子宫引发宫缩。孕期恰当运动有助于增强体质，但要避免剧烈运动，特别是有早产倾向的孕妈妈。

　　火箭前46胜32胜14负西部第二，从前4场收成4连胜。灰熊前47场31胜16负，上一场灰熊客场106-143惨负尼克斯。本赛季前三次比武，火箭均打败灰熊，从前两次比武别离仅险胜4分与2分。本场火箭缺少申京、贾巴里-史密斯，灰熊缺少莫兰特与斯马特。首节两端均是轰下30+得分翻开对攻，首节形势两端11-11平，之后持续缠斗至17-17平，两端持续拉锯至28-28平。火箭打出一波10-5攻势获得抢先，首节完毕火箭38-33抢先灰熊。火箭24中15跨过6成投篮射中率，狄龙10分与格林9分，灰熊26中14，全队没有球员得分上双。两端进攻功率均是呈现下滑，火箭首要一波11-6攻势扩展10分抢先优势。火箭随后持续表里开花坚持57-47抢先优势，灰熊一波6-0攻势追到差4分，格林引领一波9-2攻势扩展11分抢先优势。灰熊再追1分，火箭单节28-23再赢5分，上半场完毕火箭66-56抢先灰熊。前两节竞赛，火箭三分17中8，灰熊三分13中2，火箭外线净胜6记三分多达18分。火箭3人得分上双，格林15分、阿门14分、狄龙12分，灰熊2人得分上双，贾伦12分与贝恩12+7。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期糖尿病，血糖操控不佳或许导致胎儿过大或过小，添加早产危险。需严格操控饮食，恰当运动，守时监测血糖。必要时运用胰岛素等药物操控血糖水平，保证母婴安全。