孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家解读

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　　2024年我国篮球道破赛城市预选赛落幕，超卓重围的32支精英球队将进行大区赛的竞赛，向全国赛主张冲击。本项竞赛自10月主张以来，掩盖了全国23个省、自治区的32座城市，共招引443支部队、5736名运主张的生动参与。通过剧烈竞赛，32支精英球队获得了参与大区赛的资格，他们将分为东、南、西、北四个大区，向全国8强荣耀主张冲击。

　　国际青少年足球文明节收官，此次总决赛集结了来自北京、河南、山西、湖北、四川、陕西、云南、广西及重庆等全国各地的部队，2000余名青少年参与。他们在绿茵场上翻开剧烈竞赛，抢夺2024年星耀五洲杯国内总冠军的荣耀。竞赛设置U8至U18共十个组别，共进行700余场精彩纷呈的竞赛。竞赛旨在树立一个全国青少年足球交流的桥梁，促进全国青少年足球水平的一同跋涉。通过足球这一途径，激起青少年对体育运动的酷爱，培育他们的团队协作精力和坚持不懈的毅力质量。值得一提的是，这是星耀五洲杯在重庆举行的第六届赛事。本届竞赛不只招引了许多重庆国内部队参赛，还招引了3支泰国球队前来竞技，这不只促进了不同地域间的足球交流，也进一步推进了重庆市足球运动的多元化翻开。

　　皇马客场0-1被西班牙人绝杀，爆冷输球，一同马竞主场2-0完胜马洛卡，现在巴萨打败阿拉维斯之后，争冠形势又紊乱了。皇马积49分仍排榜首，马竞积48分位列第二，两端只需1分的距离，其他巴萨积45分坐稳第三，距离榜首仅仅落后4分，争冠悬念复兴。与此一同，阿拉维斯被西班牙人反超之后，积21分掉到了降级区。

　　早产宝宝的免疫球蛋白水平较低，可通过打针免疫球蛋白等办法跋涉其免疫力。在防备接种方面，要根据宝宝的身体情况和医师主张，恰当调整接种时刻和种类。一同，要留神家庭环境的卫生和消毒，削减宝宝感染的时机。