孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

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　　跨年夜巅峰对决：王楚钦情况极佳，3-1大胜樊振东，赢得焦点大战，樊振东追到9-10逼出对手暂停，回来后王楚钦狙击长球，正手拿下制胜分，大比分1-0！第二局，樊振东形势失误正手拉空，1-1；中局王楚钦逐步把握优势，5-3超出，樊振东接发球失误，拧拉下网，3-7比分落后。王楚钦操控短球后正手上手得分，樊振东反手高质量拉起来对攻，王楚钦变落点得分，9-3！樊振东接连3板防卫，2次擦网得分。樊振东拧拉起来，王楚钦正手反拉得分，拿到5个局点，樊振东反手拉球出界，5-11再输一局，大比分0-2！

　　“我觉得今天发挥最好的是开局，因为最开始几次面对她时，自己太容易丢掉发球局了。所以今天我开局做得不错，不能像前几次一样，太轻易地就把前几局丢掉。所以比赛进入到更焦灼的阶段，这是对我比较有利的，我比她更加擅长于打长回合的球。因为她的打法更偏向于一发以及之后的衔接。”“当比赛进入到三四拍的状态，从数据上看我是更占有优势的。包括在硬地上也是一样的，红土的话拉大了这个优势。今天我做的很好的一点是，我的一发关键时刻是在线的。出现机会时积极迎上，没有像她一样有那么多的失误，今天我很好地控制了自己的非受迫性失误，比她更耐心一点。”“之前我做的不好的一点是，我总是想对抗她的优点，但是呢，现在我就像田忌赛马一样，要去打她的缺点，而不是对抗她擅长的部分，这可能是我现在打的比较聪明的一点。”CBA总决赛迎来第4场较量，总比分1-2落后的北京队主场迎战广厦队。广厦反客为主首节一波13-0取得两位数领先，二三节北京进攻依旧不好分差被拉开到30分，第四节分差在30分上下徘徊，最终，广厦106-73大胜北京总分3-1夺得赛点，四节比分：14-25，21-28，17-29，21-24（北京男篮在前）。北京男篮：陈盈骏13分、奥莫特11分5板、范子铭10分、所罗门9分9板、翟晓川8分、加尼尤7分、雷蒙5分、周琦4分7板、张才仁3分、纳托尔2分、方硕1分、杰曼0分。

　　胃窦炎发病原因有哪些？现在日子压力大，节奏快，导致了越来越多的人不能够坚持好的日子习气，如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时刻无规则，常常吃有影响性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。这些要素都会对胃部构成影响，然后引发胃窦炎。

　　竞赛回忆,我国男篮首先进攻，胡金秋内线轻松得分，加洛韦借保护射中三分，胡金秋造犯规2罚2中，库克斯打破上篮，王豪杰翻死后仰空心入网，希基快攻双手扣篮，胡金秋内线再得分，库克斯内线吃饼得分，程帅澎打破得分，两边局面手感炽热，比分替换上双，希基造犯规2罚1中，赵睿造犯规2中1，福克斯韦尔射中三分钱，胡金秋二次进攻再射中，加洛韦造犯规2罚1中，余嘉豪2罚2中，2分50秒，胡明轩射中左边45度三分打停对手。暂停回来，胡明轩两次进攻连投带罚拿到3分扩展分差，加洛韦射中止血三分球，廖三宁造犯规2中1，胡明轩造犯规2罚2中，首节战罢，我国男篮25-17澳大利亚，胡金秋8分胡明轩9分。