吃完晚饭后别当即坐下歇息，能够进行饭后漫步，对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随脚步的节奏摇晃，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以悄然出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。

　　专家解读

　　亚星游戏入口_中国教育考试网

　　公牛进攻端回暖强势反扑追分，公牛仰仗团队攻势捆绑快船。前两节竞赛，公牛仅科林斯16+8与琼斯10分两人得分上双，快船也是两人得分上双，但哈登5中1仅得到3分与莱昂纳德6中3得到8分。快船单节28-34输掉6分，上半场完毕快船现已以59-60被公牛反超1分。中场歇息回来，两端均是第三节轰下30+得分翻开对攻，两队第三节合计轰下72分。快船仰仗团队攻势逐步捆绑公牛，且一度持续紧咬比分缠斗至快船89-87仅抢先2分，随后快船打出一波流扩展98-87抢先优势。公牛持续反扑追分快船单节39-33净胜6分，前三节竞赛完毕快船98-93抢先公牛5分。

　　罗兰德底角投中三分，阿门和杜兰特合取6分让球队以82-78领先。邓罗再次开火独得5分，他率队打出7-0的小高潮夺回领先，杜兰特单打不中，三节结束时火箭队以86-87落后1分。最后一节开始后双方你来我往，比分交替增加，领先权几次易主，格林和坎宁安各中三分让活塞队以98-93领先。杜兰特发力连拿6分反超，詹金斯三分回应，杜兰特两罚一中，奥萨尔、坎宁安和里德轮流进攻得手，第四节还有3分35秒时活塞队以109-105领先。火箭队暂停后继续打铁，奥萨尔单打扩大优势，史密斯和杜兰特追回5分，火箭队以110-111落后。里德上篮得分，申京两罚一中，坎宁安三分不中，史密斯错失三分，火箭队以111-113落后。申京上篮被里德封盖，坎宁安收下篮板，火箭队只能采取犯规战术。坎宁安两罚全中，比赛还有5.5秒时活塞队以115-111领先。火箭队暂停后阿门左翼三分不中，他们以111-115落败。

　　新生儿的睡眠环境光线不宜过强，可使用遮光窗帘。他们的身体柔韧性好，可进行一些简单的被动操，促进肢体发育和血液循环，但要注意动作轻柔。新生儿的呼吸声有时会较大，只要没有呼吸急促、困难等情况，一般无需担心。

　　不同人群头晕想吐是怎么回事，中年人为何有时莫名其妙突发头晕，有时劳累、着风、着凉、中暑、缺觉、饥饿或剧烈运动或心情大起大落后，或莫名其妙觉得有没什么诱因，年轻人或中年人突然出现较单纯的头晕，一般没有明显头痛、复视、嘴歪、言语含糊、肢体麻木和无力等症状，其原因可能是血管痉挛或前庭功能一过性减退，导致数分钟、数小时或数日的头晕。