产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

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　　早产宝宝的饮食过渡需求慎重，从单纯的奶类喂食到添加辅食，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，亲近调查。

　　此阶段，宝宝的仿照才能开端显现。他们会仿照家长的表情、动作和声响，如家长浅笑时宝宝也会跟着浅笑，家长宣布简略的声响时宝宝会测验仿照。家长能够多与宝宝进行面对面的互动，做出一些简略的表情和动作，如吐舌头、张大嘴巴、眨眼睛等，引导宝宝仿照，这不仅能训练宝宝的仿照才能，还能增进亲子之间的情感沟通，促进宝宝大脑和神经的发育。

　　快船前38场21胜17负，上一场主场109-98打败热火。篮网前40场14胜26负，上一场客场132-114大胜开拓者。本场快船缺少塔克，篮网缺少卡约、托马斯、西蒙斯、拉塞尔、博扬等8位球员。首节形势快船13-7抢先，篮网连得5分追到差1分，哈登攻传结合率队扩展21-14抢先优势。篮网连得7分反扑，首节竞赛完毕快船被篮网追到21-21平。进入次节竞赛，威尔逊先得2分获得抢先优势，快船随后一边倒碾压篮网。快船在哈登引领下多点开花，打出一波37-12攻势，且整个第二节竞赛37-14狂胜23分，上半场完毕快船58-35抢先篮网23分优势。前两节竞赛，篮网41中13仅有3成出面射中率，其间三分10中2，全队没有球员得分上双。快船43中20，其间三分15中5，哈登9中5得到15+5+6与莱昂纳德12分。

　　影响神经激动，触觉交流影响婴儿神经体系（脑）的翻开，身体触摸影响神经激动，构成新的细胞间关係，及时呈现神经功用，生动影响婴儿的身心发育。改善肠胃才华，触摸能够改善消化和胃肠功用，手掌抚摸或按摩，其胃肠道的运动才华有所改善，很少发现抽筋，假定您的宝宝患有痉挛或肠胃痛苦，按摩有助于显着减轻痛苦。