产后要留神用眼卫生，避免长时刻看手机、电视等电子设备，避免引起眼睛疲乏、干涩等不适。饮食中可恰当添加一些有助于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，但也要留神养分均衡，不能只喝油腻的汤类。产后应避免长时刻折腰或蹲着，避免加重腰部背负，引起腰部痛苦。

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　　根据此前公布的名单，国乒参加2026年1月13日至18日在卡塔尔多哈举行的WTT球星挑战赛，没有派出王楚钦、孙颖莎、王曼昱、王艺迪、陈幸同五大主力，主要以年轻球员为主，由林诗栋、蒯曼、陈熠领衔阵容。下个月的比赛，林诗栋/蒯曼没有继续搭档，也是国乒在混双项目进行重建的信号，尝试更多的可能性，并且黄友政、陈熠将有可能被重点培养，成为新周期的固定混双组合。库里提到了斯科蒂-皮蓬的名字，作为一个警示故事。皮蓬与芝加哥公牛的传奇历程以不太体面的方式结束，而那些伤痛似乎从未完全愈合。库里不希望这种情况发生在汤普森和勇士队身上。“我不想让这成为我们故事的一部分，也不希望这成为他需要背负的东西，剥夺他在勇士13年职业生涯中的美好回忆，”库里说道，“我讨厌这样的叙事成为现实。”库里表示，至少他希望汤普森能通过一份象征性的一日合同，在勇士队结束自己的职业生涯。但对于汤普森是否有可能回归勇士，至少再打一个或两个赛季的问题，库里表示： “这个想法太不可思议了，如果那一天真的到来，并且我们有了这样的对话，我当然会打电话给他，告诉他‘我们希望你回来’。

　　第四节，猛龙12-5反超掘金！琼斯上篮止血，泰森快攻暴扣，萨尔补篮得手，劳森两罚全中，马丁上篮得分，霍姆斯三分追平比分！贝茨持球造杀伤两罚两中，劳森两罚一中，霍姆斯三分再中，巴特尔快攻暴扣，全场比赛结束，掘金112-108打败猛龙取得季前赛首胜。尽管英格拉姆未能带队逆转掘金，但他的首秀表现可谓冷艳！掘金新援瓦兰持续拉胯，他何时找回情况完全融入球队，将是一个问题。此役，得亏约基奇、约翰逊、布劳恩、穆雷四人得分上双，然后让掘金成功防止被猛龙结束大逆转！全场数据：掘金约基奇5中5，9罚7中得到17分6板5助1断，布劳恩19分2板2助2断，穆雷17分4板2助，卡梅隆约翰逊11分4板，瓦兰6分4板1助，正负值-11持续拉胯。猛龙英格拉姆首秀冷艳12中6，三分3中1，7罚6中，19分2助！巴恩斯6中0，得到1分4板5助3断，巴雷特19分4板3助，马穆15分6板。WTT官方发布了2025年度第41周世界排名。国乒共占有4项世排第1，其间王楚钦孙颖莎双双积分破万，高居男女单打世界第1的排名。此外凭借着在我国大满贯三冠王的表现，王楚钦在混双和男双的世界排名也有所提高。

　　新生儿的眼睛在出生后会有一些分泌物增多的情况，可能是鼻泪管不通畅，可通过按摩内眼角下方缓解。他们的口腔可能会有一些白色斑块，若不是鹅口疮，可能是奶渍残留，可在喂奶后适当清洁口腔。

　　亚历山大在接受采访时谈到了队友杰伦-威廉姆斯。谈及杰伦-威廉姆斯中选全明星，亚历山大标明：“这太棒了。初度中选全明星总是含义特别，毕竟这是你整个作业生涯一贯为之竭力的方针。我知道杰伦从前就会看全明星赛，他酷爱篮球，能参与到这个周末的活动中，他必定超级振奋。”谈到假定他和杰伦-威廉姆斯被选入不同的全明星队，亚历山大标明：“那会很风趣。他可别想在我这儿得分。”说毕竟，我从前就说过，你每天都在接受点评。你不能把任何作业视为不移至理。成为全明星，你不能视为不移至理。能够上场，穿上球衣，代表你的球队，你不能视为不移至理。在场上代表你的家人，你也不能视为不移至理。在NBA竞赛中的每一秒，我都布满酷爱，我竭力带着高兴打球。一同，我了解篮球的商业运作，有时分球队需求做出对他们的球队、自身境况以及对超卓和总冠军的寻求最有利的举动。”