孕期睡觉姿态有讲究。孕前期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，保证子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长时刻同一姿态会累，可恰当左右侧卧替换，但尽量避免仰卧位。

　　专家解读

　　www.yaxin186.com_中国教育考试网

　　国际青少年足球文明节收官，此次总决赛集结了来自北京、河南、山西、湖北、四川、陕西、云南、广西及重庆等全国各地的部队，2000余名青少年参与。他们在绿茵场上翻开剧烈竞赛，抢夺2024年星耀五洲杯国内总冠军的荣耀。竞赛设置U8至U18共十个组别，共进行700余场精彩纷呈的竞赛。竞赛旨在树立一个全国青少年足球交流的桥梁，促进全国青少年足球水平的一同跋涉。通过足球这一途径，激起青少年对体育运动的酷爱，培育他们的团队协作精力和坚持不懈的毅力质量。值得一提的是，这是星耀五洲杯在重庆举行的第六届赛事。本届竞赛不只招引了许多重庆国内部队参赛，还招引了3支泰国球队前来竞技，这不只促进了不同地域间的足球交流，也进一步推进了重庆市足球运动的多元化翻开。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期糖尿病，血糖操控不佳或许导致胎儿过大或过小，添加早产危险。需严格操控饮食，恰当运动，守时监测血糖。必要时运用胰岛素等药物操控血糖水平，保证母婴安全。

　　我国男篮带着23分抢先优势进入第四节竞赛，赵嘉义率先造犯规两罚全中，富尔达上篮追分，胡金秋抛射射中。两边随后连续打铁不中，我国男篮还剩半节保持67-42抢先25分优势，由于两边之间比分距离太大，竞赛现已提早失去胜负悬念。两边均是现已开启练兵形式，终究我国男篮大胜委内瑞拉男篮制胜，两边下一场竞赛将在7月25日19点30进行。完毕了世俱杯的征途后，皇马近期给球员们放了假。关于征战了一个赛季的皇马球员来说，这个假期实在是太过珍贵。与此同时，为了安抚球员，皇马给每位球员还发了十分可观的奖金。曩昔的这个2024-25赛季，皇马球员十分疲劳。据统计，从上一年8月15日的欧洲超级杯到本年7月10日的世俱杯半决赛，皇马在此期间一共只歇息了40天时刻！这一个赛季里，皇马一共踢了68场竞赛。除了这68场正式竞赛，皇马在美国还踢了3场表演赛。能够说，皇马球员踢出了队史上最累、最苦的一个赛季。这个赛季，他们史无前例地征战了7项赛事。

　　宝宝晚上睡眠不老实，总闹觉，补充钙镁锌有用吗？宝宝晚上睡觉不踏实总闹觉，这是宝宝缺钙的表现，要带宝宝及时去医院检查一下微量元素，看宝宝的缺乏程度，按需求量补充即可，补充钙镁锌就可以了宝宝闹觉如果是因为缺钙引起的就需要适当的给宝宝补钙了，但是如果是因为其他原因，比如说肚子胀气等因素导致的就需要对症下药了。有用的，可以去医院检查一下是不是缺钙造成的，缺乏啥微量元素对症下药。