产后在给宝宝增加辅食时，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，一般在宝宝 6 个月左右开始增加。新妈妈在产后要留意防止触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，防止影响乳汁质量和宝宝健康。产后假如呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留意弥补钙剂和歇息。

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　　勇士躺升第9！马刺丢绝杀惜败森林狼 文班亚马34+8丢扳平罚球,NBA惯例赛马刺客场对阵森林狼，文班亚马迎来与戈贝尔的法国德比内线对决。森林狼在一度落后12分情况下，次节打出32-12攻势反超比分，并且森林狼最多抢先16分优势。马刺反扑两端末节紧咬比分缠斗，文班亚马失掉扳平罚球，索汉丢绝杀三分，毕竟森林狼112-110打败马刺收成3连胜保住西部第八，勇士反超马刺升西部第九。马刺：文班亚马34分8篮板2盖帽，保罗6分14助攻4抢断发明马刺生计单场助攻新高纪录，巴恩斯24分，瓦塞尔22分，凯尔登13分。

　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　崖口村位于在珠江口西岸，具有千亩稻田和数公里长的海岸线。深中通道注册后，这座毗连通道出口的海滨小渔村，成了港深游客们的“宝藏打卡地”，每当周末、节假日，进村道路上跑的一半以上是“粤B”牌的深圳车。“崖口村盘绕三万亩土地、五千亩鱼塘和两千亩良田资源，打造了稻田风情街、煲仔饭街、海鲜食街、东堤集市等特征景点，一同树立‘强村公司’完结概括处理运营，在农文旅融合翻开方面获得了显着成效。”锦鹍说，深中通道注册后的首个周末，崖口村一天款待游客约6万人次，与去年同期比较添加了5倍左右。本年国庆假日期间，崖口村更是人气火爆，游人如织，日均游客达8万人次。

　　乔治娜晒照：C罗儿子穿曼联球衣写作业，猜猜他穿的几号，众所周知，加纳乔的偶像是C罗。曼联边锋不止一次地供认，自己崇拜C罗，认为C罗比同胞梅西更强。加纳乔是C罗的粉丝，C罗的儿子迷你罗，则是加纳乔的小迷弟。14岁的迷你罗，出世在2010年南非国际杯期间。从年岁上看，迷你罗应该仍是初中生。这个年岁的孩子，有不少作业要完毕。10月7日，C罗女友乔治娜-罗德里格斯，在外交途径上晒照：迷你罗坐在笔记本电脑之前，完毕自己的家庭作业。看看迷你罗的穿戴：曼联球衣，欠好印着加纳乔17号。ESPN和“进球网”感叹，偶像的力气是互相效果的。39岁的C罗，足球生计打进905球，收成许多粉丝，加纳乔是其间之一。在曼联，20岁的加纳乔打上主力，身价估值抵达5000万欧元，与C罗相同是右脚边锋。C罗的儿子迷你罗，则将加纳乔视为偶像——至少，迷你罗十分欣赏加纳乔。