孕期口腔健康不容忽视。因激素改动，牙龈易肿胀出血。要坚持迟早刷牙，运用软毛牙刷与含氟牙膏。饭后可用清水漱口。守时进行口腔检查，孕中期较安全。如有口腔疾病，及时医治，避免因口腔感染影响胎儿健康，坚持孕期口腔清洁卫生。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝换衣服时，要留神室内温度，避免宝宝着凉。新妈妈在产后要留神坚持生动豪宕的心态，面临育儿进程中的困难和应战要勇于打败。产后假定呈现产后肥壮，可在身体康复后通过合理饮食和适量运动进行减肥，但不能过度节食。

　　当利物浦在英超积分榜上一骑绝尘的时分，外界希望阿森纳能和赤军周旋到毕竟。不过，阿森纳再次证明自己根柢没这样的才华。今日清晨，阿森纳又掉了链子，简直彻底退出冠军抢夺。本轮联赛，阿森纳客场应战诺丁汉森林，后者是这赛季的英超大黑马，现在排在积分榜第3名。不过，森林在实力上并不如阿森纳。竞赛初步后，阿森纳占有自动权，但长时刻获得权势不得分。上半场，卡拉菲奥里射门击中立柱，阿森纳失去良机。下半场，阿森纳在第83分钟曾由厄德高补射打进一球，可是裁判吹罚进球无效，由于津琴科处在了越位的方位上。毕竟，两端0-0战平。阿森纳怅惘地拿到了1分。最近2轮联赛，阿森纳的情况无比低迷，1平1负，只拿到1分。与此一同，利物浦则是持续狂飙。最近2轮，利物浦别离打败了强大的曼城和纽卡，根柢挡不住。最新的积分榜上，阿森纳现已落后多赛一场的利物浦13分之多。在联赛还剩11轮的情况下，这个分差彻底就是通途，很难跨过。实践上，若阿森纳现在气势生猛的话，球迷或许还会等候一个奇观。但看到阿森纳持续低迷，没人会对他们的翻盘抱有希望。进攻质量差是阿森纳低迷的首要原因。2023年以来，阿森纳初度接连2轮联赛0进球。在这2轮竞赛中，阿森纳一共33次射门，只需3次射正。闻名枪手球迷、英国名嘴皮尔斯-摩根标明阿森纳缺少优异的前锋：“踢得像狗屎一般，没有前锋，毁了咱们的赛季。”网络上，枪迷对阿尔特塔失掉了耐性，他们要求高层解雇阿尔特塔。本赛季，阿森纳在英超现已丢了27分，跨过了上赛季的总和。 近些年，阿森纳现已多次在2月份掉链子。

　　孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可适当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　进入次节竞赛，两端均是单节轰下30+得分翻开对攻，雄鹿次节前5分钟被摆开33-48落后15分距离。雄鹿之后持续被绑缚落后两位数距离，雄鹿单节31-36输掉5分，上半场完毕雄鹿54-66落后篮网12分。前两节竞赛，篮网3人得分上双，卡约10分、拉塞尔11分与托马斯17分。雄鹿也是3人得分上双，字母哥12+6+5、米德尔顿10分与波蒂斯10分。中场歇息回来，雄鹿接连两节单节轰下30+得分，但第三节前3分15秒，雄鹿现已被摆开59-83落后24分距离，成为雄鹿全场最大落后分差。字母哥率队持续反扑追分，雄鹿打出一波19-7攻势追到差12分，雄鹿单节31-28净胜3分，三节竞赛完毕雄鹿85-94落后篮网9分。前三节竞赛，字母哥22+10+6引领雄鹿5人得分上双，篮网也是5人得分上双。