孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　不同人群头晕想吐是怎样回事，40岁左右的人群头晕的原因：40多岁，是头晕想吐人群份额较高的人群， 40岁以上的人底子都有颈椎退行病变(颈椎骨质增生，或轻或重罢了)，而刚好多数头晕的患者左右滚动或屈伸头颈时易呈现头晕或加重头晕。

　　对宝宝进行音乐胎教的最佳时刻是什么时分呢？胎儿的脑部基础翻开在怀孕4个月左右就已悉数成形，不过影响脑神经翻开的神经元却不会间断效果，这些神经突触的影响与翻开，正是奠定胎儿日后许多才华（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要要害。这时，也是对宝宝进行音乐胎教的有用时机，这样活跃营建超卓的子宫内环境，能够让胎儿的担忧荷尔蒙下降，使TA的惧怕削减，下降日后叛逆的行为，培育出具有稳健性情的孩子。

　　听胎教歌曲的留神事项有不少孕妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时分会存在一些误区，要留神以下的留神事项，能够挑选孕妈妈歇息或吃饭时进行音乐胎教，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次15~30分钟。

　　前方记者周鹏报道称，前青岛男篮外援杜普-里斯在过去很长的一段时间，一直在给队中的球探和相关管理层人员安利杨瀚森。此前也有记者表示，若一些拥有次轮末段签位的球队想要得到杨瀚森，只能通过向上交易选秀权的方式去努力实现了。国内知名篮球媒体人苏群也在节目上透露，有11支球队想让杨瀚森单独试训，其中步行者、老鹰和独行侠很喜欢他。杨瀚森究竟会被哪支球队选中，让我们拭目以待。来自中国青岛、身高2.16米的中锋进攻端，杨瀚森的低位得分能力和同体型球员中罕见的传球能力最被外界所称赞。防守端，他能有效干扰投篮、守护篮筐，但横向移动速度和外线投射能力会引起质疑。尽管如此，凭借独特的技术组合和潜力，对于任何一支希望增添具有长期发展潜力的现代型大个子的球队来说，杨瀚森都具有一定的吸引力。杨瀚森，已成为2025年NBA选秀中最引人注目的国际新秀之一。年仅19岁的他，在2024-25赛季的CBA联赛中表现亮眼，场均贡献16.3分、10.0个篮板、2.8次助攻和2.7次封盖。球探们对他的体型、技术手感和比赛理解能力印象深刻。曼联在本赛季结束后就马不停蹄地赶赴亚洲进行两场友谊赛，今晚他们将对阵中国香港队，据港媒昨天晚间的报道，本场比赛的球票还有两成未出售。曼联在周三晚与东盟全明星队的比赛中0-1落败，球队于29日下午乘机抵达香港，直接从停机坪乘坐大巴离开机场，这让航站楼中的球迷和媒体扑了个空。昨晚曼联仅安排了周三未出场的卢克肖、德里赫特、芒特等球员加练，B费、卡塞米罗和其他一些球员仅进入训练场与球迷合影签名后就离开。曼联本次亚洲行两站的门票销售均遇冷，加上香港连日降雨，今晚的上座率令人担忧，据悉4万个座位还有大概20%的余票。