怀孕鼻子不通气小好办法，用加湿器或喷雾器加湿空气，并在睡前将它们放在头部附近。 一贯遵守加湿器的清洁说明。 假定条件答应，能够每天换水，由于不洁净的水或许成为细菌的滋生地。一同，还需求常常替换过滤器。

　　专家解读

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　　洗牙对身体有没有危害呢？1、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。　2、易造成交叉感染，洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。

　　我国棋手早年在提子问题上也吃过亏，2004年和2010年三星杯预选赛中，我国棋手黄奕中七段和鲁佳三段都没将一颗提掉的死子放入己方棋盖，两盘棋都是半目输赢，毕竟核算输赢时对手不供认那颗棋子，效果被判为重赛。由于这盘棋已是半目输赢，假定黑棋死子多出一颗的话，毕竟核算输赢填入白棋空中时，将会相差1目。在场裁判所以将竞赛暂停，从柯洁棋盖上拿走一颗黑子。

　　据西班牙媒体《世界体育报》报道，上半场补水时间，球员一边喝水一边承受教练的战术指导，西蒙尼对马竞球员表明：“咱们高位压迫，冲上去逼抢，由于他们会丢掉球权。”但西蒙尼很快意识到电视转播的麦克风正对着他们，他做出手势，并说了几句话，一名工作人员要求撤走麦克风，以防西蒙尼的指示被听到。西蒙尼一贯不喜欢电视转播的“入侵”，他曾多次表明不喜欢赛后与对方教练一同承受采访，以及媒体赛前进入更衣室拍照，球员和教练有权决定是否参加这类为添加转播观赏性的额外环节，这并非竞赛强制要求的内容。

　　多家英超顶级球队都在靠近重视奥尔莫的情况，有传言称由于巴萨糟糕的财务情况，奥尔莫或许在下周以清闲身归队，报道称，曼联、曼城以及阿森纳重视奥尔莫现已好久了，现在看来，这位26岁的欧洲杯冠军成员或许会转会。据昨日西媒音讯，巴塞罗那商业法庭10号法官驳回了巴萨对奥尔莫和保-维克托进行临时注册的央求。据悉，下周一巴萨将向当地的一家初级法院提起诉讼。假定奥尔莫无法在12月31日的报名截止日前注册，那么他将无法参与本赛季剩下的竞赛。不只如此，根据奥尔莫合同中的条款，假定巴萨无法为其注册，那么他能够清闲身归队。26岁的奥尔莫今夏以5500万欧元加盟巴萨，本赛季14场贡献6球1助攻，德回身价6000万欧元。