正常人怎样自测牙齿的健康，看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素镇定。能够用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。检查口腔，有没有溃疡、异味或许莫名的肿胀。用冷水刷牙时或许吃冷热酸甜等影响性的食物，有没有酸、痛、软感、或许出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液排泄是否满意，有没有单调感。

　　专家解读

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　　孕妈妈感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妈妈约有20%在怀孕期间呈现鼻腔流血和鼻出血，特别在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，由于鼻血管充血增厚，揉搓简略影响鼻血管出血破裂。一旦出血，需求捏住鼻子灵敏止血，假定在鼻孔中塞住一小块洁净的棉球很难止血，那么需求按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；假定鼻子出血多或常常重复出血应去医院及时检查，留神检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　NBA官方宣告，吊销对明尼苏达森林狼队后卫安东尼-爱德华兹在周六竞赛第二节所领到的技能犯规。关于森林狼来说，这无疑是一大利好。这一挑选含义严峻。该技能犯规是爱德华兹本赛季的第18次技能犯规，假定不被吊销，他将自动停赛一场，无缘周一的惯例赛收官战。根据NBA规则，一名球员在惯例赛中累计抵达16次技能犯规，将被停赛一场；抵达这一阈值后，每再累计两次技能犯规，就会额定添加一场停赛。由于NBA的这一挑选，爱德华兹本赛季的技能犯规次数将康复为17次，他将能够出战周一对阵犹他爵士队的竞赛。这场竞赛森林狼队有必要制胜，才华保证获得（即排名前六的）季后赛座位。NBA官方也列出了毕竟一天的16种排名改动，森林狼从第4到第8都有或许。此前，法律裁判组的主裁判比尔-肯尼迪在赛后标明，爱德华兹因对裁判说脏话而被吹罚技能犯规。

　　乔治保持攻击性又得7分，米哈伊柳克也投中三分，一波14-1的反击高潮让他们以72-68反超。东契奇罚球止血，里夫斯跳投射中，马尔卡宁、乔治轮番单打得分，第三节还有4分15秒时爵士队以78-71抢先。东契奇再次发力又拿5分，勒布朗扣篮得手，他们带领球队打出10-0的进攻高潮，湖人队从头抢先3分。菲利波维斯基单打回敬，东契奇两罚全中，三节结束时湖人队以84-81抢先3分。最终一节开端后两队轮番打铁，里夫斯罚球打破得分荒，勒布朗打破得手，湖人队以87-82抢先。贝利三分中的，东契奇进攻再次发力，连投带罚得到7分，他率队又是一波11-0的小高潮，第四节还有6分钟时湖人队以98-85抢先。菲利波维斯基罚中两球避免距离拉大，马尔卡宁也罚中两球，勒布朗和里夫斯回应4分，乔治又中三分，第四节还有4分30秒时爵士队以92-102落后。湖人队暂停后东契奇三分不中，马尔卡宁空接扣篮把距离拉回到个位数。文森特左翼射中三分，这为球队稳住形势。

　　常见临产办法有安产和剖宫产。安产对母婴身体康复有利，但需满足胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件适宜等条件。剖宫产则用于有难产危险、胎儿窘迫等状况。孕妈妈可在孕期了解两者利害，结合自身状况与医师建议，提早规划临产办法，削减临产时的紧张与无措。