产后身体虚弱，需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生，特别是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应避免久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。

　　专家解读

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　　第二节初步后佩顿和库里合取5分，勇士队再次摆开领跑。勒布朗反击5分率队打出7-0的反击波，湖人队完毕反超。库明加打破扣篮扳平，克内克特遽然开战拿下6分，他引领球队打出9-0的小高潮，湖人队摆开领跑。勇士队暂停后当即反击，戴维斯连得5分追近比分，克里斯蒂和里夫斯回敬5分，湖人队以46-37抢先。两端之后各得几分，戴维斯扣篮完毕第二节，勇士队以52-55落后3分。

　　胖妈妈能生出瘦女儿吗？胖妈妈是能生出瘦女儿的，由于许多网友的亲身阅历就证明了这一点。我跟我妹双胞胎，我168cm106我妹181cm137，这实验结果不靠谱，我妈胖，我很瘦。随我爸，一天五顿也胖不了…阿。我爸妈都胖可是我瘦啊，不知道中年会不会发胖了。我妈没结婚的时分也胖。。。后来结了婚生了孩子就瘦了完了，我现在很瘦腿也直，可是老妈胖以上都是网友们的阅历，可见胖妈妈能生出瘦女儿的，不过也有许多妈妈瘦孩子胖的情况，可见基因遗传是一方面，可是后天的日子习气也很重要。

　　高芙直落四球强势保发，将局分追到3-4，接下来萨巴伦卡发球局，高芙40-0拿到三个破发点，而萨巴伦卡接连抢救三个破发点，随后高芙先后拿到两个破发点，总算在第五个破发点实现，高芙再次回破将局分追成4比4。第九局萨巴伦卡在对手发球局拿到破发点，高芙回球出界，萨巴伦卡破发后取得5比4抢先，进入到自己的发球胜盘局，40-30收成盘点，戏剧性的是萨巴伦卡在盘点上出现双误，之后两人打得一波三折，高芙抢救两个盘点，总算把握住第五个破发点，结束破发将局分追成5比5平。第11局高芙宣告两个双误，萨巴伦卡网前截击拿分，结束破发后取得6比5抢先，再次来到发球胜盘局，高芙40-15拿到两个破发点，高芙反拍成功穿越结束回破，6比6平。抢七大战，高芙4-2抢先，萨巴伦卡追到5平，萨巴伦卡在多拍大战胜出，6比5拿到第三个盘点，来到网前截击得手，抢七7-5胜出，困难拿到首盘成功。第二盘比赛，萨巴伦卡首要发球，高芙结束破发，本场比赛高芙第五次破发对手，随后高芙直落四球轻松保发，局势2比0抢先。萨巴伦卡保发，将局分追到1比2，而高芙持续保发，取得3比1抢先。第五局萨巴伦卡发球局，0-40落后面对三个破发点，高芙反拍轰出Return ace，再次结束破发后将优势扩大到4比1。第六局萨巴伦卡结束回破，将局分追成2比4，不过接下来第七局，高芙40-0接连三个破发点，跟着萨巴伦卡回球出界，高芙直落四球破发，让局分来到5比2。高芙迎来发球胜盘局，40-0具有接连三个盘点，网前高压打出取胜分，第一个盘点成功实现，6比2拿到第二盘成功。

　　民意日记’不但要记，更要去做，对群众反映急需处理的问题，要想方设法赶快协助处理。”渭下村党支部书记李松说，村干部在“民意日记”里，鳞次栉比写满了“责任田”的大事小情。了解到渭下村村民饮用水困难，莲花县依托城乡供水一体化制作，在闪石乡的8个行政村推进供水主管网改造晋级，现在已根柢完毕会集供水全掩盖，将水利民生实事办到“毕竟一公里”。会上说诉求，现场有回应，会后有处理。现在“村庄夜会”已成为当地听民声、解民忧的“开门会”。“在此进程中提炼共性问题，乡镇一级能处理的就在乡镇处理，乡镇处理不了的就提交县级处理，从‘处理N件小事’升格为‘处理一件大事’，从服务‘单个’拓宽为服务‘群众’。”莲花县闪石乡谢小勇标明。