孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重添加过快。酒精饮品必定阻遏，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需谨慎饮食。

　　专家解读

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　　本届苏杯结束小组赛全部争夺，淘汰赛阶段抽签随即在比赛现场进行。中国队以淘汰赛一号种子自动进入一号位，印尼队以二号种子自动进入八号位，日本队和韩国队抽签分别进入三号位和六号位，中国队与日本队同在上半区，韩国队与印尼队同在下半区。之后，四支小组第二队伍分别抽签进位，中国队抽得强队马来西亚队。上半区的两场1/4决赛被安排在2日上午进行，下半区的两场比赛被安排在下午进行。对东道主中国队来说，签运只能说一般般，半区避开韩国比较满意，但1/4决赛对手是相对强劲的马来西亚，却是比较大的挑战有危就有机，在淘汰赛第一轮就遇到强的对手，这对于志在冲击冠军的中国队来说是挑战，但也是逐步让状态达到最佳的好机会，是循序渐进上强度的必经之路。上午比赛对运动员也提出更高的要求，需要将生物钟调到上午比赛的备战状态，但这对比赛双方而言是一样的。事实证明，国羽经受得住这样的考验。

　　要害仍是绿军的进攻。手感高低谁都无法操控，对手挑选让他们单挑是更值得留神的作业。绿军面筐单打频率联盟第2，低位频率联盟第4，高频的单打跟他们五外+锋线的建队办法当然有关，一些球队不愿意给绿军三分，自动换防聘请他们单打也是助推频率的原因。比方昨日，湖人起手就聘请波神、杰伦重复捶克里斯蒂，而这不是绿军本赛季榜初度遇到的形势。绿军面筐单打功率联盟第3，低位单打功率联盟第10。相对高效的单挑回应说明这杯毒药也很丧身。但120分跟115分仍旧有差异，只需让绿军单打的效果好于让他们投定点，战略就是有收益的。绿军东部的两个首要对手，骑士和尼克斯的进攻功率别离排名联盟第1和第2——国际改动快，还记得这哥俩23年的那轮窒息的系列赛吗——绿军再怎样有自傲，想按死那俩的进攻都不会太简略。所以，风趣的作业来了：骑士给对手单打频率联盟最高。这很大程度是由于骑士有许多内线换防，而非骑士很愿意把单防缺陷露出给对手。实践上，骑士防单打功率一般。假定他们单防费劲，他们会联防。但骑士跟绿军惯例赛的二番战，他们也挑选了许多换防，让后卫一再去顶绿军的前场。也算以己之短，对彼之相对短？

　　5-0赢德比战，5-3打败国际榜首特鲁姆普，我国00后吴宜泽强势大迸发，近期斯诺克赛事十分布满，斯诺克西安大奖赛、沙特大满贯、英格兰道破赛、英国道破赛、北爱尔兰道破赛资格赛、国际锦标赛资格赛接连进行，其间，英格兰道破赛共有13名选手出战正赛，00后小将吴宜泽则带来惊喜，他一路过关斩将打进8强。1/4决赛，吴宜泽应战本赛季表现最好的国际榜首“准度王”贾德-特鲁姆普，通过剧烈抢夺，他以5-3制胜晋级4强，半决赛，吴宜泽对阵黑马印度选手辛格-查达。1/4决赛，这位印度选手也有极点超卓的发挥，爆冷挑落四届世锦赛冠军马克-塞尔比。

　　北京时刻12月26日，葡萄牙体育官方宣告主帅若昂-佩雷拉下课。葡萄牙体育的上一任主帅是阿莫林，他率队在新赛季葡超前11轮坚持全胜，欧冠也是坚持不败，效果十分超卓，效果被解雇滕哈赫的曼联给挖走。阿莫林离任后，佩雷拉于11月11日出任葡萄牙体育新帅，迄今为止一共带队踢了8场竞赛，效果获得3胜1平4负的战绩，其间包括一波4连败，葡超被本菲卡反超，榜首也丢掉了。所以，深恶痛绝的葡萄牙体育宣告佩雷拉下课，此时距离他接班阿莫林仅仅早年45天。而阿莫林在曼联的日子也欠好过，刚刚遭受两连败，各项赛事9场4胜1平4负，英超6场2胜1平3负，今晚将对阵狼队。