孕期服装要舒适宽松。孕前期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改动。孕中晚期，孕妈妈装应具有超卓的透气性，棉质为佳。裤子要有可调度腰围。内衣要挑选合适尺码，支撑胸部且不压榨。合适的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　专家解读

　　www.yaxin777.com_中国教育考试网

　　昆明那儿球队老将太多，去那儿不合适；海口也没地儿了；广州由于场所问题找不到合适的，那去上海也不错，热身赛在哪儿打还不知道，后续或许会有调整。但有一个音讯就是，球队的二队是在广州的，不过由于要参与全运会，其实海口那儿，也是给二队留的，这不是沙龙的预算运用。这个是全运会的预算，所以这个才是要害。这次冬训也就不到一个月，由于之后就要奔赴亚冠小组赛战场了。其实比之前好，之前就两周左右不可用，现在差不多一个月，球员至少能保证不错的体能。

　　比起阿根廷，摩洛哥从未拿过冠军，最好成果是2005年打进过四强。小组赛阶段，摩洛哥力压墨西哥、西班牙、巴西，拿下小组头名出线，随后1/8决赛2-1筛选韩国、1/4决赛3-1筛选美国、半决赛6-5筛选法国，初次打进决赛，也成为了非洲前史上第三支闯入U20国际杯决赛的球队。开场之后，阿根廷控制了竞赛局面，控球率保持在70%以上，当然也跟摩洛哥战术有关，主动抛弃控球，以防卫反击为主寻找破门时机，这个打法很快见效，也是打了阿根廷一个措手不及。第7分钟，摩洛哥一脚长传几乎打穿阿根廷防地，扎比里前插发明前场任意球时机，还让对方门将领到了一张黄牌警告。第12分钟，扎比里主罚任意球直接攻门，皮球越过人墙之后飞向球门左上角，阿根廷门将扑救不及，摩洛哥1-0先下一城。破门之后，扎比里十分激动，狂奔几十米跑到球迷下方的看台张狂庆祝，反观阿根廷球员一脸落寞。

　　孕期因激素改变，眼睛或许呈现干涩、视力改变等。要留意用眼卫生，防止长期用眼，定时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等反常，及时就医查看。确保充足养分，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。

　　产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。