孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

　　专家解读

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　　早产宝宝的睡觉姿态也需求留意，一般主张仰卧位，但要留意防止吐奶导致窒息。可在宝宝头侧放置毛巾，以便及时清理吐出的奶液。一起，要防止宝宝长期坚持同一姿态，可守时协助宝宝翻身。

　　重生儿的皮肤或许会有一些褐色的胎记，其性质和改动需求重视。他们的身体在出世后会有一些消化体系的消化酶排泄改动，影响食物的消化吸收。重生儿的身体在出世后会有一些泌尿体系的肾脏滤过功用翻开，对体内代谢废物的排出有重要效果。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的胎教活动，如听轻柔的音乐、与宝宝对话等，尽管宝宝或许早产，但胎教仍或许对其后续开展有一定好处。一起，要留意坚持环境安静，防止噪音干扰。

　　产后可恰当进行手部按摩，缓解因一再抱宝宝引起的手部疲乏和关节痛苦。产后要留神给宝宝挑选合适的奶粉作为母乳的补偿，要根据宝宝的年岁和体质挑选。产后假定呈现乳房下垂，可通过佩带合适的哺乳文胸、进行胸部练习等办法改善。