孕期服装要舒适宽松。孕前期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改动。孕中晚期，孕妈妈装应具有超卓的透气性，棉质为佳。裤子要有可调度腰围。内衣要挑选合适尺码，支撑胸部且不压榨。合适的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　专家解读

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　　此阶段，宝宝的身高和体重添加活络。一般来说，重生儿出世后的前几个月每月体重添加可达 0.6 - 1 公斤，身高添加约 3 - 5 厘米。满意的养分是保证宝宝正常生长发育的要害。除了母乳或配方奶供应的养格外，在宝宝恰当月龄时可逐步添加辅食，从单一的米糊、果泥、菜泥等初步，遵照由少到多、由稀到稠、由细到粗的准则，逐步丰富宝宝的饮食结构，满意其日益添加的养分需求。一同，守时带宝宝进行儿保检查，丈量身高、体重、头围等生长方针，制构生长发育曲线，及时发现生长异常并进行干与。

　　2025 年国际田径锦标赛男人百米飞人大战中，24 岁的牙买加选手塞维尔此前从未在国际大赛 100 米项目中获奖，此次却以 9 秒 77 的个人最好成果力压美国卫冕冠军莱尔斯夺冠，爆出大冷门。赛场内，选手们全力冲刺，展示极致速度，这场竞赛不只是实力的竞赛，更是对自我的应战与突破，招引全球目光聚集 。

　　看到马尔卡宁在欧洲赛场如此大杀四方，风头盖过湖人当家球星卢卡东契奇，金州勇士管理层必然是肠子都悔青！由于上一年夏天他们曾一度无限接近得到马尔卡宁，但由于当时他们舍不得拿乔纳森库明加和摩西穆迪作为买卖筹码去跟爵士换马尔卡宁，终究导致马尔卡宁买卖流产。试想，假如勇士最初不抛弃马尔卡宁买卖，那么现在这位世界大杀器必然就完全归于勇士，那他们现在的竞争力也何至于此？再说了，假如上一年夏天勇士挑选早早送走刺头乔纳森库明加，今年夏天他们怎么会有现在这一摊子破事？遗憾的是，这世上没有后悔药卖！否则的话，勇士总经理邓利维肯定会在上一年夏天毫不犹豫地用乔纳森库明加和摩西穆迪做核心筹码，去跟犹他爵士完结马尔卡宁买卖。不过，你早干嘛去了？现在悔不最初了吧！

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。