新生儿黄金期,宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外,还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如,维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要,维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育,铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留心本身饮食的养分均衡,多吃富含这些养分素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等,以保证乳汁中养分成分的足够。关于配方奶喂食的宝宝,要挑选养分成分全面、比例合理的奶粉,并依照宝宝的成长阶段及时替换奶粉阶段。
专家解读
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产后可恰当进行臀部按摩,促进臀部血液循环,防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗,依照国家免疫规划程序准时接种,可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧,甚至有伤害自己或宝宝的主意,家人要高度重视,及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。
产后假定新妈妈有贫血现象,要在饮食上多补偿含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、红枣等,必要时在医师教训下服用铁剂。产后在照顾宝宝的一同,也要重视自己的心思健康,假定呈现产后抑郁的倾向,如心境丢掉、对宝宝缺少喜爱、失眠等,要及时寻求心思医师或家人的协助。
凯尔特人队的怀特得到23分和4个篮板,塔图姆得到20分、6个篮板和5次助攻,普理查德得到20分和4个篮板,霍勒迪得到14分和4个篮板,波尔津吉斯得到11分和5个篮板,科内特得到9分和10个篮板。火箭队的格林得到27分和3个篮板,申京得到14分和7个篮板,惠特莫尔得到11分和6个篮板,布鲁克斯得到10分,范弗利特得到8分。
6号种子德约科维奇对阵英国选手诺里。德约科维奇以6-2、6-3和6-2连赢三盘,毕竟总分3-0横扫诺里晋级法网八强,将对决3号种子兹维列夫。德约科维奇达到法网100胜里程碑,成为生计四大满贯首个达到100胜赛事,也是成为纳达尔后历史第二位法网100胜球员发明多项纪录。本场两头迎来生计第6次交锋,首盘比赛德约科维奇首要连保带破取得2-0抢先优势,诺里第三局破发。德约科维奇连破带保扩展4-1抢先优势,诺里第六局保发,德约科维奇连保带破再赢两局比赛,德约科维奇6-2先赢一盘比赛。进入第二盘比赛,德约科维奇首要连丢两局0-2落后,德约科维奇很快连保带破再保发连赢三局3-2反超。诺里第六局保发,德约科维奇连保带破再保发,再赢三局以6-3再赢一盘比赛。及至第三盘比赛,诺里首局比赛保发,德约科维奇很快压制对手连赢五局比赛,成功在前六局比赛扩展5-1抢先优势。诺里第七局保发,德约科维奇拿下发球胜赛局,从而以6-2再赢一盘,毕竟德约科维奇总分3-0横扫诺里晋级法网男单八强。