宝宝上火怎样办？大于六个月的孩子在呈现便秘之后，需求尽或许多吃膳食纤维的东西，比方新鲜的蔬果类食物，往常也要尽或许多喝水，像甜食和加工类食物，就要能少吃就少吃，辛辣油腻的东西更是不能够吃。

　　专家解读

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　　NBA惯例赛森林狼客场对阵爵士，其间森林狼是背靠背第二场。森林狼在兰德尔仅出场10分15秒小腿拉伤退赛情况下，爱德华兹攻传结合率队完毕15分反转，特别是下半场率队扩展25+抢先优势，毕竟森林狼138-113打败爵士豪取5连胜，爵士遭受8连败稳居西部倒数榜首。森林狼：爱德华兹6记三分36分6篮板11助攻3盖帽，兰德尔伤退6分，戈贝尔16分9篮板5助攻4盖帽，迪林厄姆19分8助攻，全队6人得分上双。爵士：马尔卡宁15分，科林斯16分，塞克斯顿19分5助攻，乔治23分，克拉克森16分。森林狼前47场26胜21负，从前4场收成4连胜。爵士前45场10胜35负西部倒数榜首，从前7场遭受7连败。本场森林狼缺少康利、迪文琴佐，爵士缺少亨德里克斯、朱赞、科迪-威廉姆斯。首节形势森林狼2-9落后，并在之后被摆开6-16落后距离，再往后森林狼10-25落后15分距离。森林狼随后回敬一波17-6攻势追分，首节完毕森林狼追到27-31落后爵士，两端首节均抵达至少5成投篮射中率，但均没有球员得分上双。

　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。