NBA常规赛卫冕冠军雷霆主场对阵鹈鹕，亚历山大三节轰下30+7数据，引领雷霆一边倒碾压鹈鹕提前奠定胜局，终究雷霆137-106轻松大胜鹈鹕豪取7连胜，雷霆7胜0负稳居联盟第一领跑，鹈鹕0胜6负至今全败垫底。亚历山大连续79场得分20+，追平奥斯卡-罗伯特森并排前史第三，前史前二均是张伯伦。雷霆：亚历山大30分7助攻，维金斯3记三分15分，杰林4记三分12分，哈尔滕施泰因14分14篮板8助攻，华莱士3记三分13分5抢断，米切尔10分5篮板8助攻，乔3记三分13分。卫冕冠军雷霆前6场比赛坚持全胜高居联盟第一，鹈鹕前5场比赛全败稳居西部倒数第一。本场雷霆短少杰伦、霍姆格伦、多尔特、索伯等多位球员，鹈鹕短少穆雷。首节局面雷霆一度落后3分，且前3分40秒两头紧咬比分缠斗，雷霆仅13-12抢先鹈鹕。雷霆很快一波9-0攻势扩展22-12抢先优势，雷霆之后也是继续表里开花不断摆开比分，首节比赛结束雷霆扩展39-22抢先鹈鹕17分优势。鹈鹕：锡安20分9篮板6助攻，墨菲5记三分19分，琼斯3记三分12分，费尔斯4记三分16分，普尔11分。

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　　40岁的詹姆斯已缺席湖人队前两场季前赛，且没有参加一次完好的操练。湖人队主教练雷迪克此前将其伤情描绘为“臀部神经刺激”。ESPN记者Matt Barrie在报道时戏弄了老詹： “我倒有个主见，或许他往伤处抹点轩尼诗，悉数就都好了。”此前，詹姆斯以“抉择2”的办法宣告与轩尼诗推出联名干邑，遭到不少嘲讽。即将打开个人NBA前史第23个赛季的詹姆斯，将因这次伤病，被迫缺席球队的新赛季局势的比赛。湖人队标明，未来3至4周内不会对他的伤情进行重新评价。美媒标明，坐骨神经痛的症状是苦楚起源于脊柱，并向下放射至腿后，其症状表现为苦楚、无力，有时还会出现麻木感，一般由坐骨神经受损或受伤引起。医学专家标明詹姆斯预计还需要1至2周的恢复操练期，这可能会让他毕竟至少缺席4至6周。在湖人今日操练后被问及这位球星的恢复情况时，主教练雷迪克先是犹疑了一下，随后标明詹姆斯“有他自己的时刻表”。这位湖人队主帅并未给出詹姆斯何时会开端添加篮球操练强度的详细时刻。

　　于子迪在第2组第3泳道启航，第1个50米于子迪紧跟加拿大名将麦金托什，100米回身于子迪排名第3位，落后领先者0.22秒。150米于子迪排名又下降1个位次，来到了第4位。毕竟50米于子迪体能有所下降，毕竟到边时排名下降到了第6的方位，完赛效果为2分07秒95。总效果方面，于子迪以第8名的身份压线进入到女子200米蝶泳决赛。另一位中国选手马永慧，惋惜止步半决赛。女子200米蝶泳决赛将于7月31日晚上19点02分进行，等待于子迪在决赛能有更加超卓的发挥。来自德国天空体育的最新消息，25岁的瑞典神锋伊萨克加盟利物浦的重磅转会，现已获得了关键性开展，伊萨克现已与利物浦达到口头协议。两头将签约6年至2031年，而伊萨克在利物浦的薪水将和埃基蒂克的薪水类似。据capology的数据显现，埃基蒂克在加盟利物浦后现周薪为20万镑，排在队内第三，仅次于萨拉赫和范戴克。

　　我国女篮年青球员潜力大，教练组寄予厚望,我国女篮四位年青球员在热身赛中的首秀体现，让教练组看到了潜力。主教练宫鲁鸣表明，会针对她们各自的问题进行辅导，供给更多练习时机，期望她们能快速生长，在明年的女篮国际杯和亚运会中为球队贡献力量 。

　　晚年人在这一时节还可选用简便易行的中医外治办法增强免疫力、缓解不适。中医专家介绍，中药红花具有活血化瘀、通经止痛等效果，用红花加生姜煮水泡脚，有助于缓解关节痛苦、老寒腿。需求留神的是，有糖尿病或体质虚弱的晚年人泡脚，应留神水温并有专人关照，有皮肤破溃者不宜泡脚。