孕期呼吸时刻短较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持超卓姿态，挺胸昂首，使肺部充分扩张。避免在空气不流通环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸时刻短严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　专家解读

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　　北京时刻12月13日，据ESPN报道，洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯估量不太或许出战周六对阵明尼苏达森林狼的竞赛。雷迪克标明，他周三与多名湖人球员进行了独自交流，但詹姆斯未参与此次会议。本赛季，詹姆斯场均贡献23分，投篮射中率为49.5%（三分射中率35.9%），一同还有9.1次助攻和8.0个篮板。雷迪克说到，他与詹姆斯及其长时刻练习师迈克·曼西亚斯坚持着靠近交流，以合理处理这位四届MVP内行将年满40岁之际的上场时刻。

　　新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其成长发育至关重要。除了前面提到的营造杰出睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简短的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些工作就该睡觉了。一同，要留心宝宝睡前不要过于兴奋，防止剧烈运动或影响性的游戏，防止影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　5-0赢德比战，5-3打败国际榜首特鲁姆普，我国00后吴宜泽强势大迸发，2024斯诺克武汉道破赛持续进行。第二轮的一场我国德比战中，英格兰道破赛亚军吴宜泽以5-0打败我国香港选手张家玮晋级32强。稍早前的英格兰道破赛1/4决赛，吴宜泽曾以5-3挑选国际榜首“准度王”贾德-特鲁姆普，半决赛，吴宜泽对阵黑马印度选手辛格-查达。1/4决赛，这位印度选手也有极点超卓的发挥，爆冷挑落四届世锦赛冠军马克-塞尔比。

　　开拓者队战绩变为1胜1负。灰熊队的威尔斯得到23分和7个篮板，斯宾塞得到17分、4个篮板和4次助攻，巴克特得到14分、12个篮板和4次盖帽，波顿得到12分和4个篮板，弗莱明得到11分、10个篮板和5次助攻，勒夫林格得到10分和6个篮板。开拓者队的西索科得到20分和3次抢断，勒夫得到18分，博克奈特得到15分和4次助攻，杨瀚森8投4中，得到10分、5个篮板和3次助攻。比赛初步后不久杨瀚森打破得手，勒夫和博克奈特射中三分，开拓者队以10-4抢先。斯宾塞打4分成功，杨瀚森助攻西索科跳投射中，两队之后替换得分，开拓者队保持抢先。勒夫林格连进两球拿下5分追成20平，杨瀚森两次出手不中，巴克特扣篮得手，灰熊队以22-20反超。博克奈特两罚射中，杨瀚森扣篮得手，琼斯补篮得分，首节结束时两头以24平握手言和。第二节初步后不久灰熊队掀起反攻，弗莱明三分中的，他引领球队打出7-0的反击波，灰熊队以33-27反超。