孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲惫等。孕妈妈要确保钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。防止长期站立或走路，歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋发生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次发生。

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　　有时分我真想忘了你，只记住这个国际，可是，我常常忘了整个国际，只记住你。当你哀痛的时分，我希望能陪在你身边，尽全力让你笑起来。我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我高兴过。刚从梦中醒来，想哭的感觉油可是生：你的红唇，你的指甲和你的长发，早已嵌入我的肌骨；晚霞编织爱情神话，饥渴的根须穿越岩石抵达你的脚下。(ノへ￣、)23、芳华年少的日子，咱们总认为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一同，当你爱我，你就要了解我。这样的效果却是：当你了解我，你就不爱我了。直到芳华远去，我咱们才了解，每个人心中也有一片内陆，即就是最靠近的人，也无法抵达那儿。

　　宝宝上火怎样办？假定孩子在留神饮食之后，上火便秘的现象仍然还没能得到缓解，二十四小时之后还没有排便，那家长们就要引起留神了，必定要赶快带孩子去看儿科医师，由于引起孩子便秘的原因除了上火还有其他。

　　NBA常规赛卫冕冠军雷霆主场对阵鹈鹕，亚历山大三节轰下30+7数据，引领雷霆一边倒碾压鹈鹕提前奠定胜局，终究雷霆137-106轻松大胜鹈鹕豪取7连胜，雷霆7胜0负稳居联盟第一领跑，鹈鹕0胜6负至今全败垫底。亚历山大连续79场得分20+，追平奥斯卡-罗伯特森并排前史第三，前史前二均是张伯伦。雷霆：亚历山大30分7助攻，维金斯3记三分15分，杰林4记三分12分，哈尔滕施泰因14分14篮板8助攻，华莱士3记三分13分5抢断，米切尔10分5篮板8助攻，乔3记三分13分。卫冕冠军雷霆前6场比赛坚持全胜高居联盟第一，鹈鹕前5场比赛全败稳居西部倒数第一。本场雷霆短少杰伦、霍姆格伦、多尔特、索伯等多位球员，鹈鹕短少穆雷。首节局面雷霆一度落后3分，且前3分40秒两头紧咬比分缠斗，雷霆仅13-12抢先鹈鹕。雷霆很快一波9-0攻势扩展22-12抢先优势，雷霆之后也是继续表里开花不断摆开比分，首节比赛结束雷霆扩展39-22抢先鹈鹕17分优势。鹈鹕：锡安20分9篮板6助攻，墨菲5记三分19分，琼斯3记三分12分，费尔斯4记三分16分，普尔11分。

　　一球落后，让阿根廷全队开端紧张起来，第23分钟也赢得禁区前沿的任意球时机，不过卡里索主罚直接打偏，未能扳平比分。第29分钟，摩洛哥快速反击，马马带球闯入禁区后传中，扎比里后点铲射破门完结双响，协助摩洛哥2-0扩大抢先优势。可以说，摩洛哥踢得太高效了，一次任意球进攻、一次快速反击，均是攻破了阿根廷球门，短短17分钟连进2球，意味着间隔冠军越来越挨近。上半场补时阶段，摩洛哥差一点再进一球，又是快速反击，马马禁区内过掉门将之后拍门，皮球被后卫突围。第57分钟，阿根廷球员禁区内倒地，主裁判经过VAR承认没有犯规。第72分钟，卡里索任意球攻门高出球门。第83分钟，阿根廷传中到门前，西尔维蒂包抄铲射力气太小，皮球被门将抱住。第85分钟，主裁判经过VAR承认，摩洛哥球员禁区内没有手球。