波尔津吉斯打3分揭开第四节大幕,双方之后各打成三次进攻,凯尔特人队以84领先。罗宾逊突破得手,布里奇斯突然开火,一人连得7分,尼克斯队追至77。怀特两罚全中,唐斯打3分成功率队连拿7分,尼克斯队以87反超1分。凯尔特人队连续打铁,布伦森跑投命中,他们以领先。塔图姆连扣带罚拿下4分帮助球队反超,布伦森突破造成霍勒迪犯规,两罚全中,塔图姆突破单打被布里奇斯抢断,尼克斯队以91险胜。波尔津吉斯打3分揭开第四节大幕,双方之后各打成三次进攻,凯尔特人队以84。罗宾逊突破得手,布里奇斯突然开火,一人连得分,尼克斯队追至77。怀特两罚全中,唐斯打3分成功率队连拿7分,尼克斯队以87反超1分。凯尔特人队连续打铁,布伦森跑投命中,他们以89。塔图姆连扣带罚拿下4分帮助球队反超,布伦森突破造成霍勒迪犯规,两罚全中,塔图姆突破单打被布里奇斯抢断,尼克斯队以91雷霆队在主场迅速进入状态,多尔特三分命中率队以7波特两罚全中,哈滕和威廉姆斯合取6分,雷霆队在首节进行了4分5秒时以15。戈登两罚回应,霍姆格伦和威廉姆斯各中三分,他们引领球队打出15的进攻高潮,首节还有4分钟时雷霆队以30威少中投得分暂时止血,多尔特和亚历山大各拿3分,雷霆队继续扩大优势。威少还击三分,多尔特连投带罚得到4分,乔命中三分,雷霆队在首节结束时以45领先24分。亚历山大单节得到13分和5次助攻、
专家解读
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产后在照顾宝宝的进程中,要留神培育宝宝超卓的睡觉习气,如树立固定的睡觉时刻和睡觉环境。产后身体的免疫力相对较低,要留神个人卫生和防护,避免触摸感患病患者。产后可恰当吃一些坚果,如核桃、杏仁等,有助于补偿养分,但要留神适量,避免摄入过多油脂。
产后身体的关节和韧带较为松懈,在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔,避免过度用力构成危害。饮食方面,不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物,避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查,包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产妇应保证充足的睡眠时间,优质睡眠也有助于保持良好情绪,有助于产后恢复。
孕期用药需慎重。许多药物或许影响胎儿发育,特别是孕前期。非处方药也不能随意用。若患病,应先咨询医师,医师会权衡好坏挑选对胎儿相对安全的药物。如孕期感冒,纤细时可多喝水、多歇息,症状严峻才考虑用药医治,保证母婴安全。