孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，避免缺氧。最好选用淋浴，避免细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留神防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留神个人卫生与安全。

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　　塔吉克族马球：传承千年的马背竞技勃发生机,在新疆塔什库尔干塔吉克自治县，一场马球竞赛精彩上演。塔吉克族马球在塔吉克语中称 “贵巴孜”，前史悠久，2008 年被列入国家级非物质文明遗产名录。其竞赛规则相似足球，每队 6 人，交融骑术与球技。当地马球分两种，用传统木碗滴水计时。现在，当地经过设立非遗展示园、举行培训等方法，让这项传承千年的运动在年青人的参加下勃发生机 。

　　不同人群头晕想吐是怎么回事，50岁以上的头晕原因：病人中若出现头晕，脑供血不足是最常见的病因，不过40岁抽烟和高血压人群也会出现这种原因引起的头晕。

　　在国家队的处理办法上，体育总局与我国足协厘清了责任距离，树立“体育总局党组挑选计划组织、我国足协详细实施”的国家队处理作业新办法。研讨拟定了《关于进一步加强国家男人足球队处理的定见》，进一步清楚了内部处理体系和运行机制。在大国家队的体系制作上，我国足协加强了国家队部队制作，组成 U14 男女足选拔队和 U15/U16 集训队，选聘国家队技能总监，统筹树立以男女足国家队为龙头、各级青少年部队有序联接的大国家队体系，选优配强国际化、专业化的教练团队，疏通选材途径，完毕压茬翻开。

　　比斯利保持准星，连中2个三分球，活塞队以36-44落后。布伦森罚球命中暂时稳住局势，比斯利火力依旧，又进2个三分球，一轮9-0的反击波让活塞队追成49平。51平后布里奇斯、阿奴诺比和布伦森合取6分再次拉开，哈里斯打3分成功带领球队回敬7分，半场前1分钟时活塞队以58-57反超。布里奇斯跑投命中，比斯利投中压哨三分，半场结束时活塞队以61-59领先2分阿奴诺比三分回应，布里奇斯两次突破打进，他们率队打出13-2的小高潮，首节还有6分20秒时尼克斯队以20-8领先。坎宁安两罚还击，阿奴诺比和布伦森各中三分，尼克斯队把优势拉开到13分。坎宁安连追6分止血，比斯利命中三分，活塞队追至23-30。麦克布莱德回应三分，他率队连得7分结束首节，尼克斯队以37-23领先。