孕妈妈在孕期要留神坚持大便晓畅，避免用力排便诱发宫缩。可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮等，必要时可运用开塞露等通便药物。若孕妈妈患有阴道炎等疾病，应及时医治，避免炎症上行感染导致早产。

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　　芳华风暴,当球队逐步走入正轨，上海男篮又刮起了球迷了解的“芳华风暴”。根据卢伟的说法，由李添荣、李弘权组成的“双李”组合是球队的要害培育方针：“上一年我做助理教练的时分，就对他俩重视度很高，他们也是沙龙的要害培育方针。他们也没有孤负整个教练组、沙龙对他们的希望，特别是这几场竞赛双李的发挥十分好。”双李之外，上海男篮的年青球员也在卢伟阅历的手下获得了练习时机，“年青球员是咱们的未来，不管输球赢球，都要让他们出场，收成阅历，未来是归于他们的。”

　　上半场补时第2分钟，谢文能禁区外右侧传中，刘洋奋力头球一点，毕竟克雷桑冲顶破门，山东泰山3-1光州FC。上半场竞赛完毕，山东泰山3-1光州FC。第54分钟，泽卡反击平分球到禁区左边，卡扎伊什维利拿球横敲，跟进的泽卡脱节后一脚扣门被后卫封堵。第69分钟，泰山队前场断球，卡扎伊什维利带球杀入禁区后左脚扣门被门将没收。第72分钟，光州禁区左边带球杀入禁区左边底线附近回传，小禁区前跟进的雷斯一脚扣门稍稍偏出。毕竟，山东泰山3-1制胜。山东泰山：14-王大雷、11-刘洋、15-卡扎尔、27-石柯（46’17-吴兴涵）、33-高准翼、25-彭欣力（46’18-卢永涛）、35-黄政宇（62’马德鲁加）、23-谢文能（62’29-陈蒲）、10-卡扎伊什维利、9-克雷桑、19-泽卡,未出场候补：1-于金永、6-王彤、7-马德鲁加、13-张弛、24-毕津浩、28-买乌郎-米吉提、30-阿卜杜肉苏力-阿不都拉木、31-赵剑非、36-刘国宝,光州FC：1-金耿民、2-赵诚权、3-李旼气、15-卞俊洙（34’6-安泳奎）、27-金真护（74’45-权成允）、55-朴太溶、81-刘帝頀（46’88-文敏瑞）、90-雷斯(F)、7-亚西尔-阿萨尼、13-朴正仁（62’19-黄载桓）、40-辛昶武（62’42-姜喜受）

　　第四局竞赛，王曼昱与孙颖莎局势打成2平，王曼昱连得3分，拿到5-2的抢先优势。孙颖莎回球出台，王曼昱获得6-2抢先，接下来王曼昱挑打得分，这局比分来到7-2。孙颖莎拉球出界，王曼昱将优势扩展到8-2，孙颖莎追到4-8，而王曼昱关键时间连下两分，10-4拿到这局局点，11-4再赢一局，大比分3比1抢先。第五局竞赛，孙颖莎这局提升情况，局势打出6-1，王曼昱回球出界，孙颖莎获得7-1抢先。王曼昱打开追分形式，追到6-8，孙颖莎当即叫了暂停。暂停回来，王曼昱追到8-9，孙颖莎拉球出界，王曼昱追到9平。王曼昱进攻下网，孙颖莎10-9拿局点，关键时间王曼昱多板大战拿分，追到10平。王曼昱再抢救局点，追到11平，跟着孙颖莎回球下网，王曼昱12-11拿到冠军点，孙颖莎抢救赛点，两人打到12平。王曼昱13-12拿到第二个金牌点，坚强的孙颖莎再次抢救赛点，打到13平。孙颖莎进攻失误送分，王曼昱14-13拿到第三个金牌点，而孙颖莎抢救第三个赛点！孙颖莎15-14夺回局点，有惊无险16-14拿下这局，大比分追到2比3。

　　第二局较量，获得首局成功的中国队在第二局局面占据主动，比利时队接连呈现进攻失误，中国队获得4-2抢先，庄宇珊打强攻得手，将优势扩大都5-2。龚翔宇失误送分，比利时队追到5-7，随后中国队打出得分高潮，龚翔宇、吴梦洁进攻得手，中国队将优势扩大到10-6，比利时队也及时叫了暂停。暂停往后，中国队仍旧占据绝对优势，吴梦洁拦网得手、中国女排11-6抢先，而比利时队主动失误过多，发球失误送分，中国队12-7抢先，随后多点开花，龚翔宇、庄宇珊、吴梦洁得分，将优势扩大到15-7。比利时队也打得坚强，将比分追到10-16，而比利时队拦网得分，将比分追到13-17，主帅赵勇当即叫暂停。暂停往后，比利时队又将比分追到17-19，中国队主帅再次叫暂停，而这次暂停往后比利时再拿分，追到18-19，要害时刻吴梦洁拿分，中国队20-18。不过吴梦洁扣球出界，比利时追到21平，龚翔宇进攻打成以及吴梦洁发球直接得分，中国队获得23-21抢先，比利时追成23平。要害时刻，龚翔宇进攻得分拿到局点，比利时队追到24平，两队又来到25平，王媛媛快攻打成，加上拦网直接拿分，中国队27-25赢下第二局，大比分2比0抢先。