孕期呼吸短促较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持杰出姿态，挺胸抬头，使肺部充分扩张。防止在空气不流转环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸短促严峻或伴有心慌等，及时就医。

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　　队史最长！雷霆14连胜完毕尼克斯9连胜， 亚历山大33分唐斯17+22,进入次节竞赛，亚历山大被绑缚进攻火力，他单节7中1仅得到2分，雷霆其他球员也是一再打铁。整个上半场雷霆仅一人得分上双，尼克斯多点开花绑缚雷霆反超两位数优势，雷霆单节21-36狂输15分，上半场完毕雷霆54-66被尼克斯反超12分。前两节竞赛，尼克斯46中27靠近6成投篮射中率，其间三分17中7，布里奇斯19分与阿奴诺比15分，引领尼克斯全队4人得分上双。雷霆全队仅一人得分上双，亚历山大13中6得到16分。

　　欧冠联赛阶段第7轮一场竞赛，由皇家马德里主场迎战萨尔茨堡。上半场，贝林厄姆接连两次助攻罗德里戈破门，不过维尼修斯因成心假摔领到黄牌；下半场，姆巴佩破门，维尼修斯扮演梅开二度，比斯特鲁普扳回一城。毕竟，皇马5-1大胜萨尔茨堡，提前一轮供认附加赛资格。作为卫冕冠军，皇马本赛季欧冠形势不顺，一度连输里尔、米兰、利物浦，遭受3连败，直到上一轮打败亚特兰大，保存争进附加赛区的希望。还剩下2轮，皇马积9分暂居第20位。这一轮，皇马坐镇迎来萨尔茨堡的应战，后者的出线形势更为糟糕，6轮积3分暂居第33位，正处于挑选区，再输一场就会提前被挑选。本场竞赛，维尼修斯首发出战，跟姆巴佩、罗德里戈同伴锋线三叉戟，一同塞巴略斯、莫德里奇、贝林厄姆坐镇中场。开场前10分钟，萨尔茨堡攻势很猛，两次完毕射门，皇马还没有攻门。第8分钟，比斯特鲁外围扣门折射出了底线，随后第10分钟，贝林厄姆前场带球被断，萨尔茨堡反击，格洛赫禁区边际的扣门稍稍偏出立柱，皇马逃过一劫。通过一段时刻习气之后，皇马进攻初步制作了挟制。

　　男单前10变化情况不大，王楚钦10900分高居世界第1位。林诗栋、雨果和张本智和，排名第2到第4位。在我国大满贯表现不俗的F-勒布伦上升2位来到第5，莫雷加德和梁靖崑各下降1个位次。前10中另一位国乒选手是排名第9位的向鹏。在我国大满贯表现杰出的小将陈俊菘，飙升67位来到世界第46名。女单前5的排名没有任何变化，孙颖莎11600分持续稳居第1，我国大满贯夺冠的王曼昱8850分排名第2位，陈幸同、蒯曼和王艺迪排列3到5位。朱雨玲反超张本美和，上升到世界第6位。前10中另一位我国选手，是排名第9位的陈熠。男双排名第1位的是法国的勒布伦兄弟，这是5个单项我国乒仅有没有排名世界第1的。本期男双排名最高的国乒选手是王楚钦/林诗栋，在我国大满贯夺冠之后，两人的排名从第10位升至第4位。前10中另一组国乒组合，是排在第10位的林诗栋/黄友政。女两头面，在我国大满贯夺冠的王曼昱/蒯曼组合，排名稳居世界第1位。王曼昱/孙颖莎的组合本期下降1位，最新排名世界第3。王艺迪/蒯曼组合从第11位上升到了第8的方位，而王艺迪/孙颖莎的组合则从第6名降到了第11。

　　冬季也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、严寒性荨麻疹等；一同，长时刻露出在严寒、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时或许呈现部分的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应避免哪些误区？俗话说：“冬季进补，来年打虎。”中医认为，冬季是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，严寒气候会使人体消化减慢，加之冬季人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略呈现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留神，日常应清淡饮食、养分均衡，避免过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应避免积食。