产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

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　　对宝宝进行音乐胎教的最佳时间是什么时候呢？胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。这时，也是对宝宝进行音乐胎教的有效时机，这样积极营造良好的子宫内环境，可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使TA的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。

　　东部巨头，以己之短，对彼之相对短？榜首个当然是联接段没有中锋了，骑士那套运动才华史诗级差的阵型摆出来，真就只能守联防。骑士的联防纪律性没问题，问题是联防架不住对面今日三分准。其他，76人尽管没什么正派的组织才华，靠球商破联防够呛，但76人每个点都有点持球干的才华，联防的结合部很简略被身体优势扯开缺口。一旦冲进去，骑士没啥招架之力。第二个情况是，首发的防卫也不可靠。阿伦在的时分，确实能供应一些护筐维护，但单护筐点应对五外必定是眼花缭乱，特别是76人挑选直接从阿伦这儿打破时，他的身后彻底没有了维护。骑士油漆区被冲击、被爆板，有点惨了。莫布利回归之后，以上两个问题都能处理。事实上，骑士不只缺了莫布利，勒韦尔、奥科罗这两个运动才华好的侧翼都不打，今日的竞赛不代表骑士的实在防卫水平。

　　客场面对科隆，拜仁先丢一球，第31分钟，阿赫协助科隆1-0先下一城，很快迪亚斯挺身而出，协助拜仁快速扳平，随后第38分钟，哈里-凯恩破门，协助拜仁2-1完结反超。下半场，哈里-凯恩、奥利塞各进一球，协助拜仁4-1反转筛选科隆，成功晋级下一轮。英联杯：切尔西VS狼队开场只是5分钟，切尔西取得梦幻局面，安德雷-桑托斯破门得分，随后第15分钟，泰里克-乔治建功，再到第41分钟，埃斯特旺挑射入网，协助切尔西3-0扩展抢先优势。下半场第48分钟，阿罗科达雷推射破门，协助狼队1-3扳回一城。下半场，双方演出进球大战，终究切尔西4-3险胜狼队。本场竞赛，利物浦对阵型进行了大轮换，上半场6次射门却1次打正，没有发明破门良机，反观水晶宫6次射门5次打正，发明3次绝佳机会。第40分钟，戈麦斯解围不远，萨尔完结抽射破门，随后上半场补时阶段，萨尔演出梅开二度，协助水晶宫2-0抢先利物浦。下半场，利物浦依然状况欠安，纳洛拉倒单刀的德文尼，被红牌直接罚下，最后时间，皮诺协助水晶宫3-0确定胜局，送给利物浦双线5连败。

　　舌苔厚白应该怎么办问题？我们可以使用养胃健脾的中药进行调理，比如猴头菇，丹参，赤芍，白果，川穹，黄芪等，这些药物可以有效的缓解患者症状，并且对于保护孩子的肠胃有非常大的帮助。并且我们还要注意饮食的调理，平时应该以清淡易消化的食物为主，多吃流质和半流质的食物，以减轻肠胃的负担。我们最好不要吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会大大加重肠胃的负担，从而造成症状进一步加重。