产后可恰当进行臀部按摩，促进臀部血液循环，防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗，依照国家免疫规划程序准时接种，可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧，甚至有伤害自己或宝宝的主意，家人要高度重视，及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。

　　专家解读

　　亚星注册网站_中国教育考试网

　　在什么情况下才需求洗牙，牙周健康的人群，应当每半年到一年去正规的医院作超声洁牙，以防备牙周疾病的产生。有了牙周疾病，如刷牙出血、牙床肿胀等症状，应随时去专科医院作医治，医师会根据每个患者不同的病情，作洁牙及一些其他的医治。医治后的牙周病患者，为保证效果和防备疾病的复发，应守时作牙周的维护性医治，这其间就包括洁牙。预备生小宝宝的妇女，妊娠前应先到口腔医院或概括医院的口腔科，检查口腔情况，根据检查情况挑选是否需求作洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。

　　澳网女单次轮，我国网球一姐郑钦文爆冷出局，0-2输给了36岁的德国老将西格蒙德。赛后，郑钦文泄露自己是带伤作战，伤病影响了她的发挥。在今日的竞赛中，郑钦文一贯没有找到自己的最佳情况，跟着对手的节奏走，一贯处于被逼方位。榜首局，郑钦文就和对手激战到抢七，毕竟落败。第二局，郑钦文又被破发，3-6再输。留步澳网次轮后，郑钦文很是丢掉。其实，她在这届澳网中的情况一贯欠好。首轮对阵资格赛选手，郑钦文在榜首盘就差点被爆冷。

　　第二节初步后佩顿和库里合取5分，勇士队再次摆开领跑。勒布朗反击5分率队打出7-0的反击波，湖人队完毕反超。库明加打破扣篮扳平，克内克特遽然开战拿下6分，他引领球队打出9-0的小高潮，湖人队摆开领跑。勇士队暂停后当即反击，戴维斯连得5分追近比分，克里斯蒂和里夫斯回敬5分，湖人队以46-37抢先。两端之后各得几分，戴维斯扣篮完毕第二节，勇士队以52-55落后3分。

　　孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重增长过快。酒精饮品绝对禁止，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需谨慎饮食。