产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　专家解读

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　　产后身体虚弱，需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生，特别是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应避免久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。

　　新生儿出世后，口腔就初步发育。尽管此时还未出牙，但要留神口腔清洁，防备口腔疾病。每次喂奶后，用洁净纱布蘸温水悄然擦洗口腔黏膜和牙龈，铲除残留奶渍，奶渍残留简略繁殖细菌，引发口腔炎症。跟着宝宝月龄添加，一般在 4 - 10 个月初步出牙。出牙期宝宝或许会呈现牙龈红肿、痛苦、流口水、喜爱咬东西等症状。家长可预备一些牙胶、磨牙棒，让宝宝咬嚼，缓解牙龈不适，这些物品材料安全，能在宝宝咬嚼时按摩牙龈，促进牙齿萌出。坚持宝宝手部清洁，避免宝宝因牙龈痒而一再吃手引发感染，宝宝手上或许带着许多细菌，吃手时简略将细菌带入口腔。一同，留神查询宝宝出牙情况，若出牙次第异常、出牙推延等，可咨询医师，排查是否有养分缺少等问题，比方缺钙或许会影响出牙进程，及时发现问题并选用相应办法，保证宝宝口腔健康发育。

　　要夯实“第三支柱”的准则柱石。在充分肯定先行施行成效的一起，也要看到，人们乐意投、收益稳的个人养老金产品还不多，实践缴费人数和金额尚待进一步进步。为此，这次告知着力着重优化产品供应、改进服务，通过丰厚产品种类、鼓舞开发中低动摇型或肯定收益战略基金等产品、探究打开默许出资服务等，多管齐下强化个人养老金保值增值、进步出资参与度。

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