产后可恰当进行臀部按摩，促进臀部血液循环，防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗，依照国家免疫规划程序准时接种，可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧，甚至有伤害自己或宝宝的主意，家人要高度重视，及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。

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　　足坛悲喜1夜：利物浦5-0残杀 曼城6场首胜 米兰4轮1胜 尤文叕平局，利物浦的进攻火力实在是太猛了，一般球队球队根柢挡不住。上半场，利物浦就3度破门，西汉姆联的防地被打成了筛子。下半场，利物浦再进2球。毕竟，利物浦5-0残杀了铁锤帮。在积分榜上，利物浦少赛1场，但8分领跑。最近23场，利物浦坚持不败。两支球队最近的日子都欠好过，可谓难兄难弟。做客皇权球场，瓜迪奥拉希望用成功来缓解压力，而范尼则希望拿到3分并走出保级区。第21分钟，萨维尼奥破门。第74分钟，哈兰德头球破门，打破进球荒。毕竟，曼城2-0制胜，拿到了最近6场竞赛的首胜，而蓝狐则惨遭4连败。

　　NBA惯例赛卡位战76人客场对阵公牛，其间76人是背靠背第二场。恩比德持续伤停，乔治出场12分42秒左手小拇指受伤退赛，76人在前三节落后3分情况下，末节打出29-14攻势逆袭，毕竟76人109-97赛季双杀公牛收成2连胜，公牛遭受2连败，76人距离东部第十的公牛仅差半个胜场。76人：恩比德缺席，乔治伤退仅得到9分，乌布雷22分12篮板，马克西5记三分31分5篮板9助攻，戈登13分，雷吉12分。76人前43场16胜27负，上一场爆冷主场132-129险胜骑士完毕7连败。公牛前45场19胜26负，上一场客场106-131惨负勇士。本赛季初度比武，76人客场108-100打败公牛。本场76人缺席恩比德、麦凯恩、马丁与德拉蒙德，公牛缺少杜阿尔特、克雷格与怀特。首节竞赛，两端持续紧咬比分，76人逐步获得16-15抢先，但两端之后持续替换抢先，首节竞赛完毕76人30-28抢先公牛2分，马克西首节8中6轰下15分2助攻1抢断1篮板1盖帽全能数据。进入次节竞赛，76人接连两节竞赛单节轰下30分，他们持续用进攻火力捆绑坚持细小抢先优势。在第二节前半段76人一度42-45被反超3分，再往后76人46-49落后，随后76人打出一波14-4攻势反超7分。76人单节30-25净胜5分，上半场竞赛完毕76人60-53抢先公牛。前两节竞赛，76人仅马克西20分一人得分上双，乔治得到9分，公牛2人得分上双，拉文12分、武切维奇10分。

　　你打过国际各地的球场，有没有特别喜爱的球场，或许是归于你的福地？赢了的球场当然都喜爱！我还比较喜爱晴天多的城市，总感觉赢球的概率会更高。假定要说福地的话，那就是布达佩斯。

　　澳网男单第二轮，澳网十冠王德约科维奇对阵资格赛小将法利亚。德约科维奇迎来大满贯正赛第430场，跨过费德勒429场位列道破赛年代前史榜首。德约科维奇接连两轮均是丢一盘，毕竟总分3-1挑选法利亚晋级澳网男单32强，详细比分是6-1、6-7（4）、6-3和6-2。德约科维奇收成澳网生计第96胜，下一轮将对阵26号种子马哈奇。德约科维奇国际排名第7名，是本届澳网男单7号种子，过往生计早年10次夺得澳网男单冠军。法利亚国际排名第125名，从资格赛围住晋级。