晚年人在这一时节还可选用简便易行的中医外治办法增强免疫力、缓解不适。中医专家介绍，中药红花具有活血化瘀、通经止痛等效果，用红花加生姜煮水泡脚，有助于缓解关节痛苦、老寒腿。需求留神的是，有糖尿病或体质虚弱的晚年人泡脚，应留神水温并有专人关照，有皮肤破溃者不宜泡脚。

　　专家解读

　　亚星游戏官网_中国教育考试网

　　民意日记’不但要记，更要去做，对群众反映急需处理的问题，要想方设法赶快协助处理。”渭下村党支部书记李松说，村干部在“民意日记”里，鳞次栉比写满了“责任田”的大事小情。了解到渭下村村民饮用水困难，莲花县依托城乡供水一体化制作，在闪石乡的8个行政村推进供水主管网改造晋级，现在已根柢完毕会集供水全掩盖，将水利民生实事办到“毕竟一公里”。会上说诉求，现场有回应，会后有处理。现在“村庄夜会”已成为当地听民声、解民忧的“开门会”。“在此进程中提炼共性问题，乡镇一级能处理的就在乡镇处理，乡镇处理不了的就提交县级处理，从‘处理N件小事’升格为‘处理一件大事’，从服务‘单个’拓宽为服务‘群众’。”莲花县闪石乡谢小勇标明。

　　世俱杯小组赛F组第2轮，多特在TQL球场对阵马梅洛迪日落。上半场，卢卡斯-里贝罗首开纪录，随后马梅洛迪日落门将传球失误送礼，恩梅查破门扳平，吉拉西破门反超，小贝林厄姆打进多特生计首球。多特半场3-1抢先马梅洛迪日落。下半场，穆达乌自摆乌龙，雷纳斯、莫伊巴相继破门。终究多特4-3打败马梅洛迪日落。第11分钟，卢卡斯-里贝罗中场带球一条龙打破到禁区中路构成单刀，面临门将起脚低射破门，马梅洛迪日落1-0抢先！第16分钟，马梅洛迪日落门将威廉姆斯禁区内传球呈现失误，直接将球传给了恩梅查，恩梅查笑纳大礼直接推射得手，多特扳平，1-1！世俱杯小组赛C组第3轮，拜仁对阵本菲卡。上半场施耶尔德鲁普破门，拜仁暂0-1本菲卡；下半场基米希进球被吹，萨内两失单刀，终究拜仁0-1本菲卡，小组第二出线，1/8决赛将战弗拉门戈，本菲卡小组第一晋级。NBA常规赛持续进行，达拉斯飞翼主场68-55打败亚特兰大愿望。中国球员李月汝本赛季第一次进入首发阵型，表现出色。她出战34分钟，投篮9中4，罚球2中2，奉献10分15篮板1助攻1抢断，其中6个是前场篮板。李月汝的上场时刻和篮板均创生计纪录，个人正负值+18全场最高。她加盟飞翼后，球队3胜1负，而在她加盟前飞翼是1胜11负。竞赛一开始，佩奇中投为飞翼先拔头筹，李月汝很快进入状况。她在篮下晃过对手得分，随后在三分线内一步出手射中。李月汝两罚两中后，又是一记远间隔中投得分，一人连得8分。飞翼也很快起势，以19-10取得9分的抢先优势。李月汝打满首节，投篮7中3，奉献8分5篮板。末节，李月汝上篮不中后被换下，间隔竞赛结束还剩3分4秒时，李月汝再次上场，很快又抢下一个篮板。飞翼也将抢先优势扩大到两位数。终究，飞翼打败愿望。

　　第六局比拼，孙颖莎局势8-2抢先，王曼昱追到4-8，对攻大战拿分，王曼昱追到5-8。持续拿分，王曼昱追到6-8，分差缩小到两分。接发球直接得分，王曼昱追到7-8，而王曼昱又追到8平。孙颖莎回球出界，王曼昱9-8反超比分，10-8拿到第四个金牌点，孙颖莎持续抢救赛点，追到9-10。王曼昱当即叫暂停，暂停回来，总算在第五个金牌点拿下，大比分4比2拿到金牌。G1，陈梦11-9先拔头筹，随后G2朱雨玲回敬一个11-6，前两局两头战平，1-1。G3，陈梦接发球反手拉起来，联接正手重板抢攻得分，朱雨玲反手回球出界，0-4局势；陈梦正手拉起来，反手联接出界，朱雨玲接发球反手凶弹出界，1-5。陈梦接发球控制短球，正手上手斜线爆冲，7-1；陈梦反手给直线，朱雨玲正手完美穿直线，陈梦站在中台发直线狙击出界。朱雨玲发球，反手起板得分，退台时陈梦反击打落点得分，8-4。

　　易边而战，元敏诚因伤被甘超换下，前者被直接送往了医院。第54分钟，韦世豪内切传球，费利佩拿球后带球进入禁区抽射破门，蓉城再次抢先比分，玉昆1比2蓉城。第63分钟，蓉城再次发起进攻，韦世豪助攻，费利佩抽射远角破门，蓉城客场3比1抢先玉昆！第66分钟，杨明洋在一次拼抢中疑似呈现伤情，表情非常痛苦，随后他被严鼎皓换下。第67分钟，玉昆也进行换人调整，韩子龙换下罗竞，张宸梁换下李松益。第75分钟，蓉城再次进行换人调整，木热合买提江·莫扎帕换下罗慕洛，廖荣祥换下胡荷韬。第78分钟，蓉城前场配合，费利佩传球，古尔芬克尔分球到右路，候补上台的廖荣祥内切破门，蓉城扩展比分，4比1玉昆。第88分钟，韦世豪直塞助攻，候补进场的李漠雨破门，蓉城客场5比1抢先玉昆。