孕期乳房会逐步增大、肿痛，乳晕色彩变深。要挑选适宜的孕妈妈专用内衣，给予乳房杰出支撑，防止下垂。可悄悄按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好准备。

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　　加洛韦造犯规2罚2中，胡金秋回应2罚2中，程帅澎造犯规也2罚2中，麦格尼上篮，加洛韦射中三分钱，7分17秒，福克斯韦尔上篮帮澳大利亚完结反超，加洛韦暴扣，澳大利亚一波9-0打停我国队。暂停回来，赵睿造犯规3罚3中扳平比分，库克斯补篮射中，程帅澎射中三分，5分22秒，雷蒙射中三分打停澳大利亚，希基两次进攻拿到4分扳平比分，余嘉豪造犯规2罚2中，库克斯扣篮得手，胡明轩造犯规3罚3中，库克斯抛投射中，朱俊龙中投得手，赵睿抛投得分，澳大利亚4罚0中，希基投篮得手，程帅澎射中三分，加洛韦回应三分，三节完毕，我国队71-68澳大利亚队。

　　网球联合杯将于本年12月27日开打，在北京时刻12月22日，网球联合杯官方宣告，国际排名第175名的高馨妤将代替退赛的郑钦文，作为我国头号女单出战行将初步的联合杯。在我国队的联合杯媒体日采访中，有记者向高馨妤发问代替郑钦文出战的感受，高馨妤标明自己十分严峻。她说道：“其实我在来到这儿前两天就知道这个音讯。有朋友奉告我：‘你知道你要代替钦文出战吗？’我其时真的毫无条理，十分颤抖……然后初步感到很严峻和焦虑。实践上我现在仍然感到焦虑。”“压力必定是有的，但这也是我榜初度参与这么大型的竞赛，我只能说做好我自己该做的。这也是我冬训后的榜首站竞赛，我会尽量去发挥自己最好的水平吧。”我国队将在12月27日赛事的榜首个竞赛日就上台，到时我国队将迎战玛雅和蒙泰罗领衔的巴西队。

　　李盈莹跃起重扣得分，将比分追到11平。两边打得相持不下，竞赛从13平到14平，而墨西哥队打探头得分，获得15-14抢先，随后墨西哥队进攻再拿分，将优势扩展到16-14。万梓玥换下高意，我国女排将比分追成17平，不过墨西哥队19-17，再次获得比分优势，我国队叫了暂停。暂停归来，我国队呈现失配过错，墨西哥队双人拦网得分，将优势扩展到21-17。我国队将比分追到20-22，墨西哥队教练当即叫暂停，龚翔宇进攻造成对方打手出界，追到21-22，不过墨西哥队扣球打成，获得23-21抢先，而我国队配合犯错，墨西哥抓住时机取分，24-21拿到第一局局点。我国女排抢救一个局点，墨西哥队25-22拿到第一局，收成首局成功。

　　产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留意个人形象的打理，这有助于进步自信心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严格依照医师的嘱咐，留意药物的剂量和用法。