产后可恰当进行手部按摩，缓解因频频抱宝宝引起的手部疲惫和关节痛苦。产后要留意给宝宝挑选适合的奶粉作为母乳的弥补，要根据宝宝的年纪和体质挑选。产后假如呈现乳房下垂，可通过佩带适合的哺乳文胸、进行胸部锻炼等办法改进。

　　专家解读

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　　新生儿的胃呈水平位，简略吐奶，喂奶后不要立即让宝宝平躺。他们的听力在出世后会持续发育，对动态的定位才华逐步增强。新生儿的体温在环境温度改动时波动较大，要留神及时增减衣物。

　　奥林匹亚科斯2-1博德闪烁（总比分2-4）首回合博德闪烁在主场3-0完胜，而次回合他们在第36分钟依托卡斯帕-霍的进球一度将总比分改写为4-0。尽管奥林匹亚科斯在第53分钟和第65分钟由亚列姆丘克连追2球，但毕竟博德闪烁仍以总比分4-2挑选奥林匹亚科斯，晋级8强。里昂4-0布加勒斯特星（总比分7-1）首回合里昂在主场3-1制胜，次回合里昂依托米卡塔泽的帽子戏法和努瓦马的进球4-0大胜。毕竟，里昂7-1挑选对手晋级8强。格拉斯哥漂泊者0-2费内巴切（点球大战2-3，总比分5-6）首回合费内巴切在主场1-3落败，次回合希曼斯基在第45和第73分钟连进2球，协助费内巴切追平总比分。加时赛，两端均无建树。点球大战中，费内巴切2-3告负，总比分5-6出局。

　　凯尔特人队的普理查德上半场得到14分，塔图姆得到13分，霍勒迪和怀特各得到12分；火箭队的格林和申京各得到14分。第三节初步后不久塔图姆和怀特联手4分，凯尔特人队以72-61抢先11分。格林打破扣篮，怀特三分中的，之后两队不断打铁，霍勒迪两罚全中打破得分荒，本节还有3分钟时凯尔特人队抢先14分。惠特莫尔和亚当斯轮番得分止血，他们带领球队以7-3的反击波完毕第三节，火箭队以72-82落后10分。

　　CBA惯例赛今晚持续进行，上海男篮主场迎战北控男篮，赛前北控男篮将帅在接受采访时谈到了防卫洛夫顿的战略。闵鹿蕾：洛夫顿表里都有他的特征，咱们仍是加强个人防卫，一同还得全队一同去防，抢夺把他的特征绑缚住。孟子凯：有栋哥（俞长栋），他预备1对1单防。俞长栋：就正常防吧，他在篮下打得比较凶，需求队友的协助协防来绑缚他。洛夫顿近期情况十分火爆，场均能够得到22.1分12.5篮板6.4助攻和1.6次抢断。