孕妈妈鼻子不通气吃什么？生姜洋葱粥。 煮粥时，参与生姜和洋葱，粥煮好后，加少数醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会显着。

　　专家解读

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　　重生儿的皮肤或许会有一些紫色的胎记，一般较为稀有，需重视其改动。他们的身体在出世后会有一些神经体系的反射弧树立完善进程。重生儿的体重在出世后会有一些与养分摄入相关的改动，如蛋白质、脂肪等养分物质的贮存。

　　NBA惯例赛西部榜首雷霆客场对阵东部第三尼克斯，雷霆用超卓进攻一边倒绑缚尼克斯，逐步扩展30+抢先优势提前奠定胜局，毕竟雷霆126-101赛季横扫尼克斯，雷霆最近17场16胜安靖西部榜首。雷霆：亚历山大39分，乔8记三分31分创生计纪录，杰伦19分4篮板5助攻。尼克斯：布伦森27分，唐斯23分10篮板，哈特16分13篮板，布里奇斯9中0得到0分，佩恩11分。雷霆前36场30胜6负，上一场客场122-129惜败骑士完毕15连胜。尼克斯前38场25胜13负，上一场主场112-98轻取猛龙。本赛季初度比武，雷霆主场117-107打败尼克斯。本场雷霆缺少卡鲁索、霍姆格伦等，尼克斯缺少罗宾逊与麦卡勒。首节竞赛雷霆就攻防两端碾压尼克斯，首节雷霆22中11与三分7中4均是抵达5成准星，亚历山大8中得到13+3。雷霆绑缚尼克斯22中7，其间三分6中1，首节完毕雷霆31-17抢先尼克斯。

　　产后在抱宝宝时，要留意经常变换姿态，防止长期坚持同一姿态导致身体疲惫或损害。产后可恰当进行一些产后康复操，包含全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留意坚持室内的光线适合，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗不利于照料宝宝。

　　新生儿的脐带护理要用碘伏或酒精消毒，从脐带根部由内向外旋转擦拭。他们的皮肤可能会有脱皮现象，这是正常的新陈代谢过程。新生儿的睡眠姿势可经常变换，避免头型睡偏。