运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气，添加抵御外邪的才华。”尚青华说，冬季应避免久坐，白叟和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当练习，运动时避免出汗较多，避免危害人体阳气。

　　专家解读

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　　要夯实“第三支柱”的准则柱石。在充分必定先行实施成效的一同，也要看到，人们愿意投、收益稳的个人养老金产品还不多，实践缴费人数和金额尚待进一步跋涉。为此，这次奉告着力侧重优化产品供应、改善服务，通过丰富产种类类、煽动开发中低不坚定型或必定收益战略基金等产品、探求翻开默许出资服务等，多管齐下强化个人养老金保值增值、跋涉出资参与度。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期肝内胆汁淤积症，胆汁酸升高或许影响子宫缩短，引发早产。需守时查看肝功用和胆汁酸水平，及时发现并医治。可运用药物下降胆汁酸，缓解瘙痒症状，延长孕周。

　　及至末节竞赛，76人逐步被摆开83-94落后11分距离，鹈鹕多点开花接连得分，76人还剩5分41秒94-110落后16分距离。76人连得9分追到差7分，纳斯吃T送霍金斯罚中一球，麦科勒姆三分射中扩展11分优势。76人连追4分，麦科勒姆再中三分，马克西也是三分射中，鹈鹕随后再度扩展两位数优势奠定胜局，毕竟76人不敌鹈鹕。

　　早产宝宝的神经体系检查十分重要，可前期发现脑瘫等神经体系疾病的痕迹。在宝宝出世后，医师会进行神经体系点评，如肌张力、原始反射等检查。家长也要靠近查询宝宝的运动发育、智力发育等情况，如有异常及时就医。