产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。

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　　孕妈妈孕期应防止过度劳累，保证满足睡觉。精神压力过大也或许诱发早产，可经过听音乐、漫步等办法舒缓心情。守时产检能及时发现早产危险，如宫颈短缩、胎儿发育反常等，以便采纳相应办法。

　　男篮亚洲杯第三名争夺战，新西兰男篮对决伊朗男篮，伊朗男篮阿米尼缺席。伊朗男篮借助三分雨攻势压制，在第三节中段逐步扩展18分抢先优势，新西兰男篮在末节持续反扑一度追到仅差3分，终究伊朗男篮79-73打败新西兰男篮获得第三名，伊朗男篮也是时隔10年队史第2次获得亚洲杯第三名，新西兰男篮获得第四名。伊朗男篮：阿米尼缺席，卡兹米16分16篮板，阿加扬普尔4记三分14分，瓦赫迪19分，贾法里5记三分22分,新西兰男篮：金13分，卡梅隆18分，戴维森9分。

　　第二局比赛，中国队局势没有进入状态，在2-2后连丢3分，2-5落后时中国队主帅当即叫暂停。暂停回来，王媛媛快攻得分、吴梦洁强攻下分，中国队追到4-5，不过法国队拦住庄宇珊进攻，法国队7-5。董禹含换下庄宇珊，法国队接连主动失误，中国女排追成8平，法国队进攻打出界送分，中国队将比分反超为9-8。两队比分交替上升，从11平到12平，张籽萱打探头拿分，法国队当即暂停，暂停回来，法国队连得两分，将比分反超14-13。中国队一传不到位，法国队探头直接得分，比分来到16-14，中国女排也是紧咬比分，追到16平。吴梦洁进攻造对方打手出界，张籽萱发球直接得分，取得20-17抢先，将法国队打停。暂停回来， 吴梦洁进攻得分、双人拦网拦住，将优势扩大到22-17，法国队进攻直接下网送分，中国女排24-18拿到局点，吴梦洁发球直接得分，25-18收成第二局成功，大比分2比0抢先。中国女排首战3比0完胜比利时队，第二场比赛1比3败给波兰队，本场与法国队派出的首发阵型为主攻吴梦洁、庄宇珊，副攻王媛媛、陈厚羽，接应龚翔宇，二传张籽萱，自由人王梦洁，而法国队的阵型为主攻罗塔尔、沙尔克，副攻范格杜、西尔维斯，接应恩迪亚耶和二传丹纳德。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可测验一些中医保胎办法，如中药保胎、艾灸等，但需在正规中医医师指导下进行，保证安全有用。一起，要与西医医治相结合，综合评价医治作用。