11连胜领跑西部！雷霆24分大胜灰熊 亚历山大35+6+7+4帽，雷霆前30场25胜5负，早年10场豪取10连胜安靖西部榜首。灰熊前32场22胜10负，早年两场打败猛龙与鹈鹕收成2连胜。本场雷霆缺少霍姆格伦、卡鲁索等，灰熊缺少莫兰特、阿尔达马、伊迪、克拉克与斯马特等。首节形势雷霆0-9落后，成为雷霆全场最大落后距离，亚历山大率队打出14-2攻势反超比分。两端替换抢先缠斗，雷霆随后23-29落后，亚历山大攻传结合率队打出11-2攻势反超比分，首节完毕雷霆34-31抢先灰熊。亚历山大4中4得到11分4助攻，贝恩5中4得到12分。

　　专家解读

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　　这个时期，重生儿的免疫体系尚不完善，易受外界病菌侵袭。因此，要尽量削减宝宝与过多人群的触摸，特别是患有盛行症的人员。坚持寓居环境的清洁卫生至关重要，常常通风换气，下降病菌浓度。宝宝的衣物、用品等要挑选柔软、舒适、透气且材料安全的，守时清洗替换并做好消毒作业。准时接种疫苗是增强宝宝免疫力的重要行为，能有用防备多种严峻盛行症，家长有必要重视并严峻依照免疫规划程序带宝宝接种。

　　产后在给宝宝添加辅食时，要遵照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的准则，一般在宝宝 6 个月左右初步添加。新妈妈在产后要留神避免触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，避免影响乳汁质量和宝宝健康。产后假定呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留神补偿钙剂和歇息。

　　在新生儿黄金期，宝宝的睡觉形式逐步发生改变。从开端不分昼夜的频频小睡，到开端构成必定的昼夜节律。家长能够经过白天恰当增加宝宝的活动量，如与宝宝游玩、做抚触、进行简略的运动练习等，削减白天的睡觉时刻，让宝宝在夜晚能够睡得更安稳、更持久。一同，要留心宝宝的睡觉安全，让宝宝仰卧睡觉，防止运用过软的床垫和过多的床上用品，防止窒息风险。坚持睡觉环境安静、漆黑，有助于宝宝进入深度睡觉，促进身体和大脑发育。

　　产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。专家称，妈妈在产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松弛，其可照体操在第一时间内进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时，产妇的头、颈、肩容易受累，抬头运动对防止头部、颈部和肩部劳累，缓解其压力有一定的作用。