在那个时候,波波维奇执教的球队阵容已经老化严重,这位伟大的教练也已经有了一个新的理念:负荷管理。他远远领先于NBA其他球队,以至于联盟在几年后不得不修改比赛规则,试图阻止各球队在2020年代继续采用波波维奇早在10年前就开始使用的做法。但是,这种限制球员上场时间的方法,不仅需要远见卓识,坦率地说,还需要勇气。这需要有一种能力,去说服那些已经赢得了所有荣誉的球星,让他们相信减少上场时间实际上会带来更好的结果。2013赛季的那支马刺队,在常规赛中没有一名球员场均上场时间达到30分钟。他们是NBA历史上唯一一支没有球员的场均出场时间达到30分钟,却仍赢得总冠军的球队。这意味着要相信团队的力量,而不是依赖某个个体。这意味着要说服球员减少上场时间,进而减少个人表现机会。这意味着要明白,即使在12月、2月和3月的比赛中不能取得那么多胜利,但只要策略正确,在6月的比赛(总决赛通常在6月进行)中仍能夺冠。这是一种巨大的变革,也是一个绝妙的策略。15年前,邓肯在首次夺冠的赛季中场均上场39分钟,但这一次,波波维奇将他的上场时间削减至场均29分钟。这种科学的轮换安排,使他在季后赛能提升至全队最高的32分钟,为托尼帕克的卓越表现与22岁莱昂纳德(最终荣膺FMVP)的崛起提供坚实保障。这就是典型的波波维奇风格:巧妙平衡球星自尊心,获得全队认同,将老将余热与新星成长完美融合,一切都管理得恰到好处,
专家解读
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早产宝宝的心血管体系发育不老到,或许呈现低血压、动脉导管未闭等问题,需靠近监测血压、心率等生命体征。在医治进程中,或许需求运用药物促进动脉导管闭合或坚持血压安稳。早产宝宝的肾脏功用也较弱,对药物的代谢和排泄才华有限,用药时需慎重挑选和调整剂量。
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我家孩子上幼儿园小班半年了,老师反应最多的问题就是不说话,不管怎么问都不说,回到家话挺多的,出门就不说话了,但问老师教什么了就不说了,有时候自言自语说些老师教过的内容,现在都不知道怎么办了?可能宝宝的性格比较内向胆小,平时一定要多鼓励夸奖宝宝,多带宝宝到户外,和其他的小朋友一起玩,多陪宝宝做亲子互动。
产后要留意用眼卫生,防止长期看手机、电视等电子设备,防止引起眼睛疲惫、干涩等不适。饮食中可恰当增加一些有助于下奶的食物,如鱼汤、猪蹄汤等,但也要留意养分均衡,不能只喝油腻的汤类。产后应防止长期折腰或蹲着,防止加剧腰部担负,引起腰部痛苦。