产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　专家解读

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　　黑头蜈蚣背部和足部呈黑色，腹淡黄色，体型更小。上述三种以红头蜈蚣最佳，体型大，产量高，性情温顺，习气性强，生长快。一般在村庄较为多见，常位于湿润的墙角、砖块下、烂树叶下、寒酸湿润的房子中等，在夏天较为常见。蜈蚣是肉食性动物，食谱规划比较广泛，特别喜爱捕食各种昆虫。蜈蚣有毒腺排泄毒液，自身可入药用。合适人工养殖。《本草纲目》曰：“蜈蚣，西南处处有之，春出冬蛰，节节有足，双须岐尾。”一般身体很长，并且有许多对步足。《本草衍义》称：“蜈蚣背光黑绿色，足赤，腹下黄。”蜈蚣与蛇、蝎、壁虎、蟾蜍并称“五毒”。

　　NBA惯例赛火箭客场对阵尼克斯，火箭最多抢先12分情况下，末节被尼克斯的超卓进攻捆绑，布伦森毕竟时刻接连要害得分。火箭毕竟时刻接连要害失误，火箭无力完毕逆袭，毕竟火箭118-124惜败尼克斯遭受3连败。火箭：申京缺席，阿门25分11篮板11助攻，本赛季第2次三双与生计第3次三双。格林21分5篮板5助攻，惠特摩尔18分，全队6人得分上双。尼克斯：布伦森42分6篮板10助攻，唐斯22分9篮板6犯规，布里奇斯22分，哈特19分。火箭前48场32胜16负，从前两场连输灰熊与篮网遭受2连败。尼克斯前49场32胜17负，上一场主场112-128负湖人。本赛季初度比武，火箭主场109-97打败尼克斯。本场火箭缺少申京、范弗利特、贾巴里-史密斯，尼克斯缺少阿奴诺比、罗宾逊。首节前5分半钟火箭13-14落后，火箭一波8-0攻势反超7分，尼克斯也是打出一波小高潮反超2分。两端替换抢先缠斗，首节完毕火箭27-25抢先尼克斯，火箭三分9中2，尼克斯三分5中0，阿门与布伦森均是8分并排最高。

　　孕期因激素改动，眼睛或许呈现干涩、视力改动等。要留神用眼卫生，避免长时刻用眼，守时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等异常，及时就医检查。保证满意养分，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。

　　宝宝爱扔东西，怎样办？估量是阶段性的，能够协助宝宝收拾玩具，宝宝的仿照才华很强的，宝宝呈现这样的情况，仅仅在发脾气也是小宝宝惯坏了，导致的。这时分要给小宝宝立规则了，让小宝宝了解什么作业能够做什么作业不能够做。