产后假定呈现乳汁淤积，可通过让宝宝多吸吮、热敷、按摩等办法缓解。若乳汁淤积严峻引发乳腺炎，会呈现乳房红肿热痛、发热等症状，需及时就医，在医师阅历下进行医治，或许需求运用抗生素，期间一般不影响哺乳。

　　专家解读

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　　2022年冬窗，仰仗着在伯恩利的超卓发挥，伍德的作业生计再进一步。由于纽卡斯尔联被沙特财团收买，遽然间变得不差钱的喜鹊希望通过冬窗引援来完毕保级使命，球队一眼就相中了擅于踢苦战，并且进球功率颇高的伍德，并不惜为此花费2500万英镑——考虑到他其时已年过30，这必定是一笔不菲的转会费。但伍德仅仅纽卡建队期的一位匆促过客，没能踢出匹配身价的表现。相较于在伯恩利作为进攻支点的战术，伍德其实不太合适纽卡斯尔的踢法，主帅埃迪-豪更多仅仅把他当作一枚棋子来用，球队也并不是那种传统的英式风格，所以伍德相对移动缓慢的缺陷就露出无遗，再加上纽卡又在2022-23赛季购得了伊萨克，伍德露脸的时机就变得更少。

　　新生儿皮肤柔嫩，需轻柔护理，用温水擦洗即可。脐带残端未掉落前要坚持枯燥清洁，避免感染。其胃容量小，喂奶应少数多次，且易吐奶，喂奶后宜竖抱拍嗝。多数新生儿会有生理性黄疸，一般 2 - 3 天呈现，7 - 10 天衰退。

　　　冬日的“华北之肾”白洋淀，水面还未彻底封冻。舟行水上，枯黄的芦苇分出一条条犬牙交错的水道，水鸟不时从中惊飞，掠过天空又消失在远处。　“潜水的是骨顶鸡，飞着的是白鹭。”从河北安新县赵北口镇李庄子村动身，船工李小卯一边指着，一边有板有眼地讲起白洋淀近年的改动：从水面一度缺少200平方公里，到现在扩展到近300平方公里，从头成为鸟类天堂，白洋淀可谓是阅历了惊险的一跃。为了习气人口添加和经济快速翻开，华北区域长时刻大规模超采地下水，构成了全国际最大的地下水漏斗区。一时刻“有河皆干、有水皆污”，水资源衰减、湿地干燥、水污染和生物多样性削减等一系列生态环境问题呈现。

　　产后要留神用眼卫生，避免长时刻看手机、电视等电子设备，避免引起眼睛疲乏、干涩等不适。饮食中可恰当添加一些有助于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，但也要留神养分均衡，不能只喝油腻的汤类。产后应避免长时刻折腰或蹲着，避免加重腰部背负，引起腰部痛苦。