我家宝宝现在四个月大，从满月后初步吃的吃鱼肝油，可是一贯没有补钙。请问还需求补钙吗？这个月龄仍是按需喂食，一般保证每天800-1000毫升的奶量的一同鱼肝油准时服用，来促进钙的吸收。6个月是宝宝的一个生长突增期，能够挑选婴幼儿的钙来补偿 满意骨骼的生长发育

　　专家解读

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　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　日韩围棋规则，与我国围棋的一个不同点就是保存提子。在韩国和日本规则里，毕竟核算输赢时，提掉的死子有必要填回各自的空里，然后比较目数，决出输赢。而根据我国围棋规则，子目皆算地。已然子和目都是实地，核算输赢时具有相同的价值，因此就没必要再填回死子。而韩日规则里只核算目，死子都算目，所以有必要填回核算，以此比较两端目数的多少。最新版的韩国规则里清楚规则，提子有必要放于棋盖，否则，对手有权向裁判提出并予以正告，违反两次则罚2目。在2024三星杯16强战柯洁九段与申真谞九段之战行将靠近完毕时，裁判和作业人员走进对局室，奉告两位对局者，竞赛暂停。韩国围棋电视台直播人员发现，柯洁右边盘装有提子的棋盖里由5颗棋子变成了6颗棋子。回看视频才发现，本来是有一颗黑子混在白棋盒子里，柯洁在拿棋子落于棋盘上时，遽然发现手中拿的是一颗黑子，还认为是本来自己提子时不当心放入棋盒中，遂顺手将其放于棋盖。

　　洗牙对身体有没有危害呢？1、损坏牙龈，特别是对铲除牙垢之后显露出牙根时不能及时进跋涉一步的专业医治，不只导致患者痛苦难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。　2、易构成穿插感染，洗牙简略构成穿插感染，给人们带来不应有的怅惘。那么为什么洗完后牙齿会有异常或过敏的感觉。假定是健康的牙齿，一段时刻往后，异常感会消失。假定牙缝大了，说明自身就有牙周病，并且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是医治构成的，而是牙周病自身的原因。如不及时除掉牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。

　　产后可恰当吃一些生果，但要留意防止食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留意坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留意按部就班，不要过度疲惫，每次运动后要留意歇息和放松。