运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激发人体阳气，添加抵御外邪的才能。”尚青华说，冬天应防止久坐，老人和儿童可挑选弛缓的运动，在室内或温暖午后的野外恰当锻炼，运动时防止出汗较多，以免损害人体阳气。

　　专家解读

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　　詹姆斯此役贡献准三双数据，但他并未打出应有的侵略性，詹姆斯首节较为高效，他4中3得到7分1篮板，却没有送出助攻，且湖人全队首节只需5次助攻。面临缺少东契奇与欧文的独行侠对决，特别是对手此前现已遭受一波5连败，天然是让外界广泛看好湖人赢球。怎样办，湖人尽管首节抢先3分，且最多时刻抢先6分优势，但之后接连被独行侠的攻势绑缚，且最多时刻落后16分距离。湖人在末节也是持续落后两位数距离，他们无力改动形势怅惘输球。

　　文章六：新生儿湿疹的诱因与应对战略

　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分当心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。动作灵敏当心，帮宝宝洗澡的进程应该要灵敏，不可过久，这样能够避免宝宝吹风感冒，也能避免皮肤的水分丢掉，导致皮肤乾燥。

　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？牙龈肿胀发红，另一个明显的迹象就是，孩子的牙龈可能会肿胀发红，这是感染发炎的迹象。孩子有可能会因为疼痛不适而食慾下降。