母乳喂食对新生儿的健康生长含义严峻,而把握正确的母乳喂食姿态和衔乳技巧是成功母乳喂食的要害。常见的母乳喂食姿态有摇篮式、橄榄球式、侧躺式等。摇篮式是最常用的姿态,妈妈坐在椅子上,将宝宝的头枕在手臂弯处,身体靠近妈妈,腹部对腹部,妈妈用另一只手托住乳房。橄榄球式合适剖宫产术后的妈妈,将宝宝像抱橄榄球相同抱在身体一侧,用同侧手臂支撑宝宝,另一只手托住乳房。侧躺式则在妈妈夜间哺乳时较为便当,妈妈和宝宝侧身面临面躺卧,妈妈用手臂托住宝宝头部,让宝宝的嘴巴靠近乳房。在宝宝衔乳时,要让宝宝张大嘴巴,含住大部分乳晕,而不只仅是乳头。妈妈能够用乳头悄然触碰宝宝的嘴唇,影响宝宝张大嘴巴,然后灵敏将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中。正确的衔乳姿态能保证宝宝有用吸吮乳汁,避免乳头皲裂,一同让宝宝吃得更舒适、满意。
专家解读
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孕期检查项目时间表,孕期检查一般分为三个阶段,分别是:孕早期产检、孕中期产检和孕晚期产检,这三个阶段总共包含的有13次体检,就是说孕妇在整个孕期总共需要进行13次体检。第一次产检时间为第12周,之后孕中期需要每四周检查一次,分别是第十六周、第二十周、第二十四周和第二十八周,孕晚期从二十八周到三十六周需要每两周进行一次产检,第三十六周到第四十周直接需要每周检查一次。这就是孕期检查的整个时间表。
新生儿出生后应尽快开奶,初乳富含免疫球蛋白,对宝宝抵抗力提升至关重要。他们大部分时间在睡觉,每天可达 16 - 20 小时,睡眠时要营造安静舒适环境。新生儿的视力较弱,仅能看清眼前 20 - 30 厘米物体,喜欢看人脸和黑白对比鲜明图案。
孕期适度运动利益多。它有助于操控体重,下降妊娠糖尿病等风险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气,利于临产。运动还可改善孕妈妈心境,削减孕期焦虑与抑郁。促进血液循环,减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人情况,在医师阅历下进行。
库里持续缺席。开场的5平后康利三分中的,兰德尔后仰跳投射中,森林狼队以10-7抢先。暂停后两队你来我往,比分替换添加,库明加右翼射中三分,首节还有3分35秒时勇士队以21-23落后。戈贝尔两次扣篮得手,库明加打破得手,迪文琴佐左翼三分射中,森林狼队以30-23抢先7分完毕首节。巴特勒打3分开启第二节,两边拉锯几个回合,巴特勒又拿3分,波兹姆斯基两罚一中,勇士队以34-38落后。爱德华兹三分回击,格林和希尔德联手4分,勇士队只落后3分。森林狼队暂停后兰德尔打破得手稳住形势,库明加单打得手,康利突然开战,连中2个三分球,戈贝尔也扣篮得手,半场前2分25秒时森林狼队以53-44抢先。格林三分回击,兰德尔体现抢眼,独得6分率队以9-0的小高潮完毕第二节,森林狼队以62-47抢先15分。森林狼队的兰德尔上半场得到15分和4次助攻,康利得到11分、4个篮板和4次助攻,戈贝尔得到11分;勇士队的库明加得到11分,格林得到9分和5个篮板,波兹姆斯基得到9分,巴特勒得到8分。两边在第三节开端后你来我往,比分替换添加,迪文琴佐回身跳投射中,森林狼队以74-56抢先。波兹姆斯基连取5分率队追回6分,迪文琴佐打破得手,戈贝尔接连两次扣篮,森林狼队以80-62抢先18分。库明加追回4分,兰德尔和爱德华兹回击4分稳住局面。库明加打破得分,迪文琴佐和爱德华兹轮番投中三分,森林狼队又是一波9-0的小高潮,他们以93-68抢先25分。希尔德和库明加追回4分完毕第三节,勇士队以72-93落后。