产后可恰当进行一些简略的腿部力气练习，如深蹲等，但要留神姿态正确，避免受伤。产后要留神给宝宝做好防晒作业，在阳光剧烈时避免宝宝直接露出在阳光下。产后假定呈现产后恶露有臭味，或许是感染引起，要及时就医医治并加强会阴部护理。

　　专家解读

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　　NBA官方发布了2025年的全明星赛候补阵型名单，这份名单由30支NBA球队的主教练票选产生。这也意味着全明星正赛的24人阵型正式出炉。文班亚马、浓眉等球星中选候补阵型，哈登时隔两年回归。坎宁安、莫布利、希罗、文班亚马、申京、杰伦-威廉姆斯均为生计初度中选。凯尔特人的杰伦-布朗中选东部全明星候补阵型。这是杰伦-布朗生计第4次中选全明星。赛季至今，布朗场均23.1分6篮板4.8助攻，投篮射中率45.1%，三分射中率32.0%。步行者的西亚卡姆中选东部全明星候补阵型。这是西亚卡姆生计第3次中选全明星。赛季至今，西亚卡姆场均20.2分7.4篮板3.4助攻，投篮射中率52.6%，三分射中率41.3%。骑士的加兰中选东部全明星候补阵型。这是加兰生计第2次中选全明星。赛季至今，加兰场均21.7分2.5篮板6.8助攻，投篮射中率49.9%，三分射中率42.5%。活塞的坎宁安中选东部全明星候补阵型。这是坎宁安生计初度中选全明星。赛季至今，坎宁安场均24.8分6.4篮板9.4助攻，投篮射中率45.2%，三分射中率36.3%。骑士的莫布利中选东部全明星候补阵型。这是莫布利生计初度中选全明星。

　　NBA季后赛继续进行，纽约尼克斯队主场赢球挽救一个赛点。布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，他们率队前三节逐渐确立两位数优势，尼克斯队顶住对手反扑，在东部决赛第5场以111-94战胜印第安纳步行者队。尼克斯队将总比分追至2-3，双方系列赛的第6场将回到印第安纳进行。尼克斯队的布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，布里奇斯得到12分和5次助攻，哈特得到12分和11个篮板，阿奴诺比得到11分和4个篮板。步行者队的马瑟林得到23分和8个篮板，西亚卡姆得到15分、6个篮板和5次助攻，托平得到11分，哈利伯顿7投2中，得到8分和6次助攻。尼克斯队回到主场没有退路，他们先拿6分开局，特纳和舍帕德回敬三分，步行者队追至9-10。唐斯发力连取5分帮助球队再次拉开，内姆哈德跳投命中，布伦森连中2个三分球，首节还有3分35秒时尼克斯队以25-15领先10分。麦康奈尔回敬三分，马瑟林也投中三分，步行者队以8-2的反击波结束首节，他们以23-27落后4分。布伦森单节得到14分。第二节开始后两队拉锯几个回合，西亚卡姆右翼命中三分，步行者队追至32-34。麦克布莱德和沙梅特分别投中三分，哈特打3分成功，他们带领球队打出14-2的进攻高潮，半场前5分钟时尼克斯队以48-34领先14分。特纳篮下得分止血，西亚卡姆两罚一中，阿奴诺比迅速还击，沃克和马瑟林各中三分，步行者队把差距缩小到7分。唐斯上篮得手，布里奇斯后仰跳投命中，半场结束时尼克斯队以56-45领先11分。

　　不能对女儿说的话，好妈妈不只不吼不叫，相同，好妈妈懂得改正自己，学会抱愧。比方这样解说：“妈咪不应该说出那样的话。你没有依照我喜爱的办法做，这令我难以接受。可是，你不需求为了我变的勤快，你按自己的办法做，这很正常。”好妈妈要懂得学会抱愧哦，在女儿还小的时分，就要多抱抱女儿，让她感遭到你的爱。

　　但伍德仅仅纽卡建队期的一位匆促过客，没能踢出匹配身价的表现。相较于在伯恩利作为进攻支点的战术，伍德其实不太合适纽卡斯尔的踢法，主帅埃迪-豪更多仅仅把他当作一枚棋子来用，球队也并不是那种传统的英式风格，所以伍德相对移动缓慢的缺陷就露出无遗，再加上纽卡又在2022-23赛季购得了伊萨克，伍德露脸的时机就变得更少。无法之下，带着39场5球的数据，新西兰人被租赁到了诺丁汉森林。