孕妈妈孕期若有早产倾向，应避免提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动，如漫步，但要留神操控时刻和强度。一同，要坚持超卓的心态，避免过度焦虑和严峻。

　　专家解读

　　菲律宾亚星yaxin868_中国教育考试网

　　新生儿黄金期是宝宝习惯外界环境的重要过渡阶段。他们开端逐步习惯室内外的光线、温度、湿度等改变。在气候适合时，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留心防止阳光直射宝宝眼睛和长期暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界接触过程中，会逐步树立起自己的生物钟，家长可经过规则的作息组织，如守时喂奶、睡觉、游玩等，协助宝宝构成杰出的生活习惯，这对其身体和心思发育都大有裨益。

　　第二节开端后两队拉锯几个回合，夏普、克林根和阿夫迪亚罚中四球，开拓者队以40-37抢先。巴恩斯后仰跳投射中，阿夫迪亚连拿5分，开拓者队稳固抢先方位。瓦塞尔追回4分，穆雷三分中的，福克斯进攻发力射中两个三分球，一人独取10分率队以11-2的进犯波结束第二节，马刺队以56-54反超2分进入半场歇息。马刺队的福克斯上半场得到14分和5次助攻，瓦塞尔得到11分和4个篮板；开拓者队的阿夫迪亚得到18分、4个篮板和6次助攻。开拓者队连拿5分开端第三节，巴恩斯回应5分，福克斯也坚持进攻情况又得7分，本节进行了4分10秒时马刺队以70-63抢先。克林根篮下打进止血，阿夫迪亚三分射中，开拓者队只落后5分。巴恩斯敏捷回敬三分，约翰逊连续两次篮下打进，马刺队把优势摆开到12分。穆雷三分射中，阿夫迪亚相同开战连中2个三分球，一人连取9分，开拓者队以15-8的小高潮结束第三节，他们以86-91落后5分。

　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期高血压，血压过高或许导致胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症，也易引发早产。需靠近监测血压，合理运用降压药物，操控血压在合适规模内。一同，要留神歇息，避免精力严峻。

　　郑思想在这儿迎来国际赛场毕竟一舞，他同伴黄雅琼赢得总决赛三连冠，登上最高领奖台的雅思组合，用一张自拍为这段羽毛球旅程画上满意句点。9000公里之外的英国，63岁的吉莉安·克拉克（Gillian Clark）在家中翻开电脑。她是羽球圈里最知名的说明之一，在中文社媒上，克拉克被球迷称谓为克妈。她阅览着雅思组合的相片——挥拍、暴力扣杀、极限回球、握拳、吼怒、落泪、拥抱...页面一帧一帧跳转，她回想起自己在赛场说明的这些年，就这么看着雅思、一批又一批新人呈现、巨星闪烁的场景。