同样情况的球队还有大连英博，本赛季作为升班马的大连队，同样让人眼前一亮。前锋U19朱鹏宇已经坐稳主力前锋的位置，本赛季也已经有进球得分。而昨天边路的新援刘祝润用自己在边路炸裂的表现连过三人，打入一个精彩的进球。大连还有像杨铭锐，毛伟杰，吕焯毅这样的好苗子，都已经踢上了中超。球队后腰廖锦涛甚至已经引起国家主教练的关注。这些都要感谢俱乐部主教练给予这些年轻球员上场比赛的机会。谈及主帅比克斯塔夫，康宁汉姆表示：“他太棒了。他做了很多事情，显然包括战术方面，他让我们处在正确的位置上，让我们能够发挥自己的优势，才让我们有了今年这样的表现。他激励我们、推动我们的方式，我从来没有在其他团队中体验过。”

　　专家解读

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　　产后可进行一些简略的平衡操练，如单脚站立等，协助康复身体的平衡感。产后要留意调查宝宝的睡觉姿态，防止宝宝长期坚持同一姿态导致头型不正。产后假如呈现产后关节痛苦加剧，或许是产后风等原因引起，要及时就医进行中医调度。

　　呵护“一老一小”，每个家庭都需求增强防护认识。国家卫生健康委员会近来发布提示：充分发挥中医药特征优势，持续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种，科学佩带口罩，做好个人防护，坚持超卓的卫生习气；儿童、孕妈妈、晚年人要尽量削减外出；雨雪和寒潮气候下，外出时留神防滑防跌倒，尽量避免长时刻在野外停留。

　　产后第一次排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时测验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应尽快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠蠕动康复，减轻腹胀等不适。

　　孕妈妈孕期养分不良或许添加早产风险，应合理膳食，摄入满意的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育，缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈，更要生动操控病情，削减早产或许。