孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要避免久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢背负，防备下肢静脉曲张产生与加重。

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　　孕妈妈在孕期要留神坚持大便晓畅，避免用力排便诱发宫缩。可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮等，必要时可运用开塞露等通便药物。若孕妈妈患有阴道炎等疾病，应及时医治，避免炎症上行感染导致早产。

　　官方消息，NBA董事会批准了明尼苏达森林狼和WNBA球队明尼苏达山猫的出售，一致赞同将两支球队的控股权由格伦-泰勒出售给电商巨子马克-洛尔和MLB名宿亚历克斯-罗德里格斯。NBA官方表明，这笔买卖估计将于本周完结。值得一提的是，格伦-泰勒在1994年收买森林狼时的费用为9400万美元，如今以15亿美元的价格出售。格伦-泰勒出售森林狼时刻线：2021年5月份，森林狼老板格伦-泰勒赞同将球队出售给洛尔和罗德里格斯，售价是15亿美元；2024年3月底，森林狼官方发布声明表明，这个买卖由于买家未能准时交割停止，格伦-泰勒仍是控制球队大部分股权的大老板。其时泰勒表明，买家到期未结尾款，球队不再出售。泰勒和洛尔、罗德里格斯方面互相撕了起来；2025年2月11日，审议NBA球队森林狼和WNBA球队山猫出售事宜的裁定小组现已做出了裁定，结果支撑他们两人替代格伦-泰勒成为森林狼的下一任大股东；2025年4月2日，森林狼老板格伦-泰勒与电商巨子马克-洛尔和MLB名宿亚历克斯-罗德里格斯两人终于达成协议，将森林狼队和山猫的悉数所有权移交给洛尔&罗德里格斯组合，价格是15亿美元。关于伊万科维奇的下课，足协在公告中解释，这位克罗地亚教练没有带领国足晋级附加赛阶段的方针，其主教练及教练团队的执教合同已依据约定主动停止，一起足协也不必付出违约金。2024年2月份，伊万科维奇正式成为国足主帅，随后一共带队14场，战绩为4胜2平8负，但18强赛3胜7负进7球丢20球，提早一轮出局。据统计，伊万科维奇从执教国足到下课，曩昔了489天，担任国足主帅的时刻，是他个人国家队执教生计执教时长最短的。辞退伊万科维奇之后，足协现已通过程序发动全球范围选帅工作，从而遴选出下一任国足正式主帅。据报道，作为“救火”主帅的久尔杰维奇也有望参与竞聘，后者在接手国足之前，曾赴足协杯赛场考察球员。此前，足协之所以挑选了伊万科维奇，主要原因之一是其要求的年薪不高，而此前央视《足球之夜》节目透露出一个重要信息，就是国足整个教练团队薪资标准，从100万欧元至120万欧元之间，这是无力松动的底线。

　　国际乒坛传来重磅新闻，巴黎奥运会男女单打冠军先后宣告退出国际排名。其他，韩国乒乓球一姐宣告退出韩国队，无限靠近于退役。韩媒报道：挑选不再和未来证券沙龙续约之前，田志希与所属球队洽谈了自己的作业未来和出路，安静地表达了退役意向。未来证券总教练、乒乓球名宿金泽洙标明：在2022年的时分田志希就考虑退役。本年巴黎奥运会女团拿到铜牌之后，田志希一贯标明不再在韩国持续乒乓球作业选手日子。

　　进入加时赛比拼，两端持续紧咬比分缠斗，布克上篮与艾顿暴扣，杜兰特中投得分，格兰特反篮射中。艾顿中投，杜兰特两罚全中持续打平，格兰特两罚一中与西蒙斯两罚全中获得抢先，两端接连打铁。比尔上篮追分，两端再度打铁，艾顿抢到要害篮板被犯规两罚全中坚持3分优势。杜兰特被战术犯规两罚全中，艾顿被犯规两罚全中，布克造阿夫迪亚三分犯规，布克要害三罚两中失去扳平罚球。艾顿抢到第20个篮板被犯规两罚一中，太阳未能抢到篮板，毕竟太阳加时惜败开拓者。