产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的翻滚等，坚持关节的活络性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　专家解读

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　　第三局比拼，中国队与对手局势打成3平，王媛媛进攻和庄宇珊拦网得手，吴梦洁后三跃起打成，取得6-3抢先优势，也将法国队打停。庄宇珊打斜线拿分，中国队8-5抢先，王媛媛发球得分、吴梦洁进攻遭打手出界，中国队将优势扩大到11-7。王奥芊连得两分，帮忙球队14-9抢先五分，而法国队进攻打标志杆，庄宇珊进攻一锤定音，王奥芊打探头得手，中国队将优势扩大到17-9，值得一提的是，吴梦洁的发球轮接连损坏对手一传，中国队捉住机遇取得20-9抢先，吴梦洁持续发球，直接发球得分，比分来到23-9。跟着法国队进攻直接打飞，中国队24-9拿到赛点，吴梦洁发球下网送分，比分来到24-10。法国队再抢救赛点，追到11-24，而随后法国队发球直接送分，中国队25-11拿到第三局成功，直落三局笑到终究。奥斯梅恩这场绵长而充溢争议的转会大戏即将落幕，一年前，这位尼日利亚前锋拒绝了切尔西的邀约，蓝军未能匹配他在那不勒斯1100万欧元的净年薪，与沙特沙龙的商洽也未能到达协议，终究挑选租借加盟加拉塔萨雷。在以前的这个赛季里，他41场比赛狂轰37球，接连了其在那不勒斯133场76球的火热状态。

　　早产是指妊娠满 28 周至缺少 37 周间临产。孕妈妈有早产史、多胎妊娠等是高危要素。早产常伴有子宫缩短，初步或许不规则，渐规则且频率添加。早产宝宝各器官发育不老到，出世后需特别护理，如保暖、呼吸支撑等，且易有并发症，需靠近监测。

　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。清洁新生儿身体各部位要领，耳部清洁护理千万不要使用棉花棒或是棉籤清理宝宝的耳朵，这非常危险。妳只需要使用毛巾或是棉球清理耳朵的外部即可。耳垢会自然排出，不需要特别清理。